Что делать с лишним весом после новогоднего застолья

© photo: Sputnik / Edward PesovГрузинское застолье - семья собралась за ужином в одном из сел Терджольского района.
Грузинское застолье - семья собралась за ужином в одном из сел Терджольского района. - Sputnik Грузия
Подписаться на
Колумнист Sputnik Грузия рассуждает о щедром новогоднем застолье, о строгих диетах и вспоминает истории о людях полных и худых, которые эти взаимоисключающие друг друга тенденции пытались между собой примирить

— За новогодние праздники прибавил целых 3 кило… — удрученно пожаловался на днях мой сын. Взрослый мужчина. А я, глядя на него, стал припоминать – чего ж мы только ни испробовали, чтобы в детстве своем он эти самые килограммы набрал!

Между прочим, проблема стара, как мир. Кому-то хочется быть худым, кому-то – полным. Кому-то плевать. При этом, одни не имеют возможности вдоволь поесть, а другим никак не удается похудеть. Парадокс, подпитывающий корни социального неравенства. Потому что все остальное – идеологические накрутки.

Перевороты, бунты, революции… Копнешь поглубже – упрешься в еду. Белковый след лежит в основе любых общественных потрясений. Когда-то с еды началась борьба человека за выживание. И продолжается по сей день. Только смысл ее принято излагать менее драматично и более метафорично – борьба за место под солнцем.

Впрочем, это ничего не изменило по сути. Меня каждый раз умиляет, что пришедшие к власти в Грузии молодые политики свой вес физический всегда набирают гораздо быстрей и уверенней веса политического.

Накрытый стол в одном из тбилисских ресторанов - Sputnik Грузия
Рождественский пост и Новый год: постный новогодний стол на праздник

Традиция щедрого застолья уходит в древность, когда пища давалась человеку огромными усилиями и риском. Не случайно у всех без исключения народов ей отводится самое почетное место. Праздник, горе, торжество, дружеское и деловое общение – везде еда составная часть ритуала.

Во всяком случае, в обозримые времена она никогда не была только физиологической потребностью. Хороший тон – если в Новогоднюю ночь стол ломится от блюд. Причем, уровень семейных доходов, принципиальной роли не играет. Мы подсознательно бросаем вызов природе. Словно умелые охотники демонстрируем свою удачливость. Свою уверенность в будущем.

И, понятно, часто оказываемся не в силах собой управлять. До отказа набиваем желудки. Так что, мой пополневший за пару дней на три килограмма сын – скорее, правило, нежели исключение.

И, наверное, ни в чем другом мы не поступаем столь непоследовательно, как в отношении еды. Советуем побольше есть, когда с продуктами тяжело. И напротив, при изобилии призываем к сдержанности и даже аскетизму. Кругом полно еды, а люди, особенно женщины, сидят на диетах, выписывают чудодейственные препараты для похудения.

Летний отдых в Сочи - Sputnik Грузия
Без диет и тренировок: ученые нашли простой способ похудения

До сих пор хорошо помню, как родители приучали меня побольше есть. Признаюсь, я никак не соответствовал тогдашним общественным идеалам. Наверное, крайне неловко было за сына, у которого кожа да кости. С учетом доминировавших в те времена методов воспитания, не стану уверять, будто процесс был безобидным и безболезненным.

Но оказался весьма эффективным. Я даже приучился есть мясные блюда, которые до старших классов школы на дух не переносил. Ну и что? – пожмет плечами кто-то. А то, что теперь с сожалением читаю повсюду о пользе вегетарианства. И часто подвергаюсь упрекам со стороны членов семьи за неумеренность в еде.

Большой вес ребенка на моей памяти считался предметом особой гордости. И для родителей, и для организаций. Когда меня отправили летом в пионерский лагерь, я после взвешивания пытался доказать завхозу, что тот сильно занизил мой и без того незначительный вес. Он с опаской на меня посмотрел, но ничего менять не стал. Настало время возвращаться домой, и все прояснилось. Оказалось, я поправился на целых 5 килограммов. Хотя вес, думаю, набрал за меня завхоз…

А у моей тетки до глубокой старости лучшим комплиментом считалось сказать человеку, что он поправился. После того, как тенденция в мире изменилась, я старался пореже заявляться к ней с худеющими подругами. Искренний комплимент тетки мог повергнуть их в шок.

Французский диетолог Пьер Дюкан во время мастер-класса в Москве - Sputnik Грузия
Известного диетолога Дюкана обвинили в мошенничестве

Тем не менее, в Грузии до недавнего времени среди мужчин продолжали превалировать другие стандарты. Поскольку умение выпить как можно больше вина считалось едва ли не главным достоинством, то и особи мужского пола ценились при наличии внушительных форм. Так сказать, емкостные.

Так вот, зав. редакцией газеты, в которой я работал, был щуплый молодой паренек. Пил он неплохо, однако по причине то ли возраста, то ли комплекции пуза не нажил. Кто ж такого воспримет всерьез?! А ему надо было решать административные вопросы, постоянно вступать в контакт с солидными организациями. Что же он, по-вашему, делал?

Солидным голосом звонил от собственного имени. А затем обещал прислать курьера. В качестве курьера ехал, естественно, сам. В своем же лице. И срабатывало безотказно.

Теперь, к счастью, уже и в Грузии человека все чаще встречают не по пузу. А тренировочные залы до отказа забиты молодежью. Переесть она может разве что на Новый год. А потом быстро скинет лишние килограммы. Я и за сына в этом плане не переживаю. Хотя иногда ловлю себя на мысли, что подсознательно доволен, что он поправился.

Проблемы с избыточным весом. - Sputnik Грузия
"Некурящие и жирные"

Потому как мир не совершенен. И окончательных стандартов до сих пор не выработал. Люди могут хронически недоедать, а рядом тысячами тонн уничтожаются излишки продуктов. В настоящее время больше миллиарда жителей нашей планеты голодает. И столько же, если не больше, переедает. В такой богатой стране, как США, смертность от обжорства стоит на втором месте.

Но не будем о грустном. Лично мне приятно, что в последнее время опять стало можно с интересом заглядываться на женщин с формами. Восточному человеку-таки трудно свыкнуться с эталонной европейской худобой.

Вот только бы не сбиться. Не переборщить.

Пишу, а самого потянуло на бутерброд. Но буду держаться. И сдерживаться!

Вам тоже советую.

Доброго всем дня!

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала