Какая музыка понижает давление? Удивительное открытие ученых

© photo: Sputnik / Grigory Sysoev / Перейти в фотобанкМеждународная профессиональная музыкальная премия "BraVo"
Международная профессиональная музыкальная премия BraVo - Sputnik Грузия, 1920, 16.02.2021
Что связывает Duran Duran, Рианну, хэви-метал и артериальное давление у человека, узнали турецкие ученые

ТБИЛИСИ, 16 фев — Sputnik. Поп-музыка 1980-х годов – именно это жанр, по мнению турецких ученых, способен снизить беспокойство, давление и частоту сердечных сокращений, сообщает сайт MetalSucks.

Работник заготавливает табачный лист - Sputnik Грузия, 1920, 03.01.2021
Шаман, табак и наука

Исследователи провели такой эксперимент – собрали 1 540 человек в возрасте от 18 до 65 лет и предложили им послушать различные плейлисты на платформе Spotify. В это время они следили за их показателями по танометрам.

Выяснилось, что лучший музыкальный жанр для того, чтобы успокоиться и нормализовать давление – именно поп-музыка 1980-х годов.

Оказалось, что сердечный ритм у всех участников исследования, прослушавших песни таких групп, как Duran Duran, Pet Shop Boys, Wham! и других, снизился на 36 процентов, а у 96 процентов респондентов понизилось давление.

Любопытно, что вторым по эффективности в снижении тревожности, как ни странно, оказался хэви-метал. Тяжелый рок помог понизить давление 89 процентам участников. Сердечный ритм при этом у всех сократился на 18 процентов.

Еще одним музыкальным жанром, который помогает бороться с беспокойством, оказалась поп-музыка 2000-х, вроде Кайли Миноуг и Рианны.

Наконец, исследователи обнаружили, что чаще всего уровень беспокойства повышают техно, дабстеп и рок 1970-х годов.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала