Какие продукты помогают снизить давление? Совет врача

© photo: Sputnik / Anar MustafayevВитрина магазина с продуктами
Витрина магазина с продуктами - Sputnik Грузия, 1920, 04.03.2022
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Употребление этого продукта оказывает благоприятное воздействие на организм при повышенном давлении, отмечает медик
ТБИЛИСИ, 4 мар — Sputnik. Живой йогурт – именно этот продукт советует для понижения артериального давления британский врач Крис Стил.
По его словам, важно, чтобы он был без каких-либо вкусовых добавок, содержащих большое количество сахара.
"В идеале стоит делать выбор в пользу живого йогурта, если у вас есть возможность его достать", – пояснил Стил в эфире телеканала ITV.
© AFP 2022 / Farshad UsyanАфганские мальчики пьют напиток на основе йогурта во внутреннем дворе Голубой мечети в городе Мазари-Шариф во время Рамадана
Афганские мальчики пьют напиток на основе йогурта во внутреннем дворе Голубой мечети в городе Мазари-Шариф во время Рамадана - Sputnik Грузия, 1920, 04.03.2022
Афганские мальчики пьют напиток на основе йогурта во внутреннем дворе Голубой мечети в городе Мазари-Шариф во время Рамадана
Наряду с этим, для борьбы с высоким давлением прекрасно подойдут грецкие орехи и травяной чай из гибискуса, напомнил врач. Медик пояснил, что данные продукты особенно важны для людей, страдающих гипертонией.
Ранее кардиологи озвучили главные ошибки, которые допускают люди при повышенном артериальном давлении: это интенсивные физические нагрузки, употребление алкоголя и курение. Все это влияет на риск инсульта, инфаркта миокарда и хронической сердечной и почечной недостаточности.
Подписывайтесь на видео-новости из Грузии на нашем YouTube-канале.
Лента новостей
0