Гинзбург: съев сладкое, человек ощущает себя счастливым
"Если человек в большей части дня был бы занят, то у него не было бы замашки брать и съедать быстрые углеводы. По факту, это как наркотик. Человек съел быстрый углевод — ему стало хорошо, настроение поднялось, но в результате это приводит к плохим последствиям",- сказал Гинзбург в эфире радио Sputnik.
Специалист советует заменить сладкую мучную пищу на мед, темный шоколад или сухофрукты.