Малышева: сахар можно, но только осторожно

Специалист по психосоматике Мария Малышева рассказала, в каких случаях употребление сахара не вредит здоровью
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
Малышева: сахар можно, но только осторожно

"Нет глобальной проблемы, что сахар вреден… Есть некая мера, которой мы можем придерживаться, и человек, который не боится сахара и у него все в порядке с пищевым поведением, может себе позволить. Другой вопрос, когда мы говорим про патологическую тягу к сладкому. Здесь мы уже говорим, что нужно разбираться с головой", — сказала Малышева в эфире радио Sputnik.

Привычка к сладкому может выработаться от безделья