ТБИЛИСИ, 10 фев — Sputnik. Общество в результате ослабления ограничений, которые вводились из-за пандемии коронавируса, столкнулось с социофобией - о причинах и методах борьбы с этим страхом рассказал в интервью радио Sputnik психолог, директор Центра практической психологии Сергей Ключников.
Эксперт утверждает, что повышенное внимание, которое уделялось COVID-19 месяцами, привело к тому, что люди в мире стали очень настороженно относиться ко всему, что, по их мнению, может представлять потенциальную опасность.
Сегодня коронавирусные ограничения стали не такими строгими, для многих закончился режим самоизоляции: люди выходят на работу, больше передвигаются и вынуждены больше контактировать с окружающими.
Между тем они испытывают страх, поскольку видят в других людях источник болезней и инфекции. Чтобы справиться с появившейся социофобией, нужно время и понимание того, что людям необходимо общение, а пандемия ‒ это не навсегда, считает Ключников.
"Здесь надо проявить терпение, поскольку дистанцию надо все-таки соблюдать, но постепенно приучать себя к тому, что человеческое сообщество не может быть отделено друг от друга на несколько метров. Мы не должны перекрикиваться или общаться на языке жестов и языке сообщений в мессенджерах. Это было бы разложением человечества. Нужно осознать, что люди получают иммунитет к коронавирусу и пандемия идет на спад", – пояснил психолог.
По его мнению, чтобы победить страх, стоит думать о позитивных моментах общения, чаще вспоминать, что общение – это приятно.
"Потребность в общении есть у всех, люди изголодались по общению. Надо думать о людях не только как об источнике опасности, но и как источнике роскоши человеческого общения", – рекомендует Ключников.