ТБИЛИСИ, 18 янв — Sputnik. Без витамина D организм человека не сможет нормально функционировать, однако в случае его неправильного применения или злоупотребления дозами, можно вызвать токсичный эффект и навредить здоровью.
Эндокринолог Тамар Зерекидзе считает, что перед началом приема витамина D нужно сделать анализ и вместе с врачом выбрать нужную дозу и продолжительность приема препарата.
Тошнота, усталость, гиперкальцемия, раздражительность, диарея – это основные побочные эффекты переизбытка витамина D, отмечает специалист.
По словам врача, накопление витамина концентрируется в жировых отложениях, далее происходит медленный процесс его высвобождения в кровоток. Таким образом, токсичный эффект, вызванный передозировкой витамина D, может длиться несколько месяцев и даже после того, когда человек уже перестанет принимать добавки.
Примечательно, что такой эффект встречается редко. Он чаще распространен среди людей, которые в течение длительного периода принимали добавки и превысили дозу.
Подписывайтесь на видео-новости из Грузии на нашем YouTube-канале.