Подготовиться к магнитным бурям и облегчить в неблагоприятные дни свое состояние можно заранее, зная их точные даты в августе. Из материала Sputnik Грузия вы узнаете, когда ожидаются магнитные бури в августе и что нужно делать в неблагоприятные дни.
Магнитные бури в августе
По предварительным прогнозам, в августе 2022 года ожидается несколько магнитных бурь.
Первая и магнитная буря ожидается с 1 по 4 августа - геомагнитное возмущение, по прогнозу специалистов, будет незначительным, соответственно оно в основном затронет только метеочувствительных людей.
Следующая магнитная буря, по прогнозу специалистов, выпадает на 10-12 августа - геомагнитное возмущение ожидается средней силы.
Самая продолжительная магнитная буря ожидается с 16 по 21 августа. Пик магнитной бури придется на 17 августа - по прогнозу, геомагнитное возмущение будет достаточно сильным и повлияет не только на метеочувствительных людей и с хроническими болезнями, но и на вполне здоровых.
Последняя магнитная буря, по прогнозу специалистов, приходится на конец месяца – 30-31 августа. Геомагнитное возмущение в этот период предстоит незначительное, соответственно оно в основном затронет только метеочувствительных людей.
Во все остальные дни в августе геомагнитные колебания будут слабыми и не окажут особого влияния на человеческий организм.
Что делать в неблагоприятные дни
По статистике, на магнитные бури реагируют до 70% жителей Земли, однако серьезную проблему они представляют для тех, кто реагирует на любые изменения погоды.
Следовательно, в неблагоприятные дни у большинства людей бывают перепады настроения, незначительные недомогания и проблемы со сном. А метеозависимым, а также лицам с хроническими заболеваниями и психическими проблемами нужно серьезно позаботиться о своем здоровье.
В неблагоприятные дни и здоровым людям не следует испытывать судьбу – специалисты во время магнитных бурь советуют не перегружать себя тяжелой пищей, алкоголем, кофеином и сигаретами.
Неблагоприятный день медики всем советуют начать с контрастного душа, а накануне, приняв теплую ванну, хорошо выспаться.
Чтобы избежать головной боли, которая чаще всего беспокоит людей в период магнитных бурь, специалисты рекомендуют, в неблагоприятные дни делать гимнастику, заняться йогой, устроить утреннюю пробежку или просто прогуляться. Легкая физическая активность улучшит циркуляцию крови в организме и спасет от плохого самочувствия.
Материал подготовлен на основе открытых источников