Магнитные бури в декабре 2022: что делать в неблагоприятные дни

Зная в декабре точные дни магнитных бурь, можно подготовиться к ним заранее, чтобы облегчить свое состояние.

В каких числах декабря 2022 года ожидаются магнитные бури и что нужно делать в неблагоприятные дни, читайте в Sputnik Грузия.

По предварительным прогнозам, в декабре 2022 года предстоит несколько магнитных бурь.

С 1 по 3 декабря ожидается первая магнитная буря - геомагнитное возмущение в эти дни, по прогнозу, будет невысоким, поэтому его почувствуют только лица, зависимые от погоды.

Следующая магнитная буря, по прогнозу специалистов, выпадает на 7–10 декабря – ее пик приходится на 9 число. Это будет самая продолжительная магнитная буря в декабре, поэтому она повлияет на многих людей, несмотря на то, что геомагнитное возмущение, по прогнозу, ожидается незначительное.

Еще одна магнитная буря предстоит 15–17 декабря – по прогнозу, она повлияет только на лиц, зависимых от погоды.

Последнюю магнитную бурю прогнозируют специалисты 21–23 декабря. Магнитная буря ожидается средней силы – ее почувствуют не только метеозависимые люди.

Геомагнитные колебания в остальные дни декабря будут слабыми и особого влияния не окажут на организм человека.

Большинство жителей нашей планеты реагируют на магнитные бури, однако серьезной проблемой они являются для лиц, реагирующих на любые изменения погоды.

Следовательно, в неблагоприятные дни, перепады настроения, бессонница и незначительные недомогания бывают у многих людей. Серьезно позаботиться о своем здоровье в неблагоприятные дни нужно метеозависимым лицам, а также людям с хроническими заболеваниями и психическими проблемами.

Для того, чтобы свести к минимуму негативное влияние магнитных бурь, специалисты советуют вести здоровый образ жизни.

В частности, в неблагоприятные дни кофе, энергетические напитки и алкоголь желательно заменить зеленым или травяным чаем.

Ложится спать нужно в одно и то же время, а перед сном желательно принять контрастный душ, чтобы улучшишь кровообращение и быстро уснуть.

В неблагоприятные дни необходимо ежедневно проветривать помещение и гулять пешком на свежем воздухе - легкая физическая активность улучшит кровообращение и спасет от плохого самочувствия.