Магнитные бури в январе 2023: что делать в неблагоприятные дни?

Зная точный прогноз магнитных бурь на январь 2023 год можно заранее к ним подготовиться и тем самым уменьшить их воздействие на организм в неблагоприятные дни.

Когда в январе 2023 года ожидаются магнитные бури и что делать в неблагоприятные дни, читайте в Sputnik Грузия.

Первая магнитная буря, по прогнозу специалистов, начнется 1 января и продлится по 9-е число - геомагнитное возмущение будет достаточно сильным и повлияет на многих людей, как на метеочувствительных и с хроническими болезнями, так и на вполне здоровых.

Следующая магнитная буря, по прогнозу специалистов, обрушится на землю 12-18 января - геомагнитное возмущение ожидается средней силы, однако оно негативно повлияет на самочувствие пожилых людей и напомнит многим о хронических заболеваниях.

Третья и последняя магнитная буря в январе 2023-го ожидается с 24 января до конца месяца. По предварительному прогнозу магнитная буря ожидается средней силы, пик которой приходится на 25-27 января.

Все остальные дни в январе будут без активных всплесков на Солнце.

На магнитные бури реагируют до 70% жителей Земли, однако серьезную проблему они, в первую очередь, представляют для тех, кто реагирует на любые изменения погоды.

Следовательно, большинство людей в неблагоприятные дни страдают от перепадов настроения, бессонницы и незначительных недомоганий. Поэтому, в неблагоприятные дни людям следует позаботиться о своем здоровье, особенно метеозависимым, а также лицам с хроническими заболеваниями и психическими проблемами.

Здоровым людям также нужно позаботиться о себе в неблагоприятные дни и не перегружать организм во время магнитных бурь тяжелой пищей, кофеином, сигаретами и алкоголем.

Неблагоприятный день, специалисты советуют начать всем с контрастного душа, предварительно хорошо выспавшись.

Чаще всего, в период магнитных бурь, беспокоит головная боль. Для того, чтобы избежать этой проблемы в неблагоприятные дни, специалисты советуют во время магнитных бурь заниматься йогой, делать гимнастику, устроить утреннюю пробежку или просто прогуляться на свежем воздухе.

Помните, что легкая физическая активность улучшит циркуляцию крови в вашем организме и поможет избежать в неблагоприятные дни плохого самочувствия.