Как подготовиться к купанию в проруби на Крещение? Советы специалистов

На Крещение обычно освящают воду в церквях и в водоемах, в которых в праздник люди купаются.

Как подготовиться к купанию в проруби на Крещение Господне, советы специалистов, читайте в Sputnik Грузия.

С давних пор одной из традиций на Крещение Господне стало купаться в праздник в проруби или другом водоеме.

Поэтому после водоосвящения в церквях некоторые священнослужители выходят крестным ходом на водоемы, чтобы освятить в них воду.

Такие шествия на Крещение Господне называют ходом на Иордан, а прорубь, вырубленную для купания во льду, – Иорданью.

После освящения вода в проруби становится целебной, и, искупавшись в ней на Крещение, каждый человек ощущает прилив сил – физических и духовных.

Кроме того, купание в освященной проруби, как многие верят, помогает смыть грехи, поэтому желающих искупаться на Крещение в проруби достаточно много.

При этом священнослужители предупреждают, что сытым и пьяным купаться в проруби на Крещение нельзя, так как пьянство и чревоугодие довольно серьезные грехи, следовательно, Господь не пошлет Своего благословение. А перед купанием в проруби нужно сходить в храм и помолиться.

Женщины должны купаться в проруби на Крещение в закрытой рубашке и желательно новой.

Однако, чтобы купание в проруби не нанесло вред здоровью, нужно предварительно подготовиться с учетом советов специалистов.

На Крещение купаться в проруби нелегко, поэтому к этому обряду нужно предварительно подготовиться. Людям с хроническими заболеваниями лучше воздержаться от купания в проруби или с разрешения врача подготовиться к этому ритуалу, соблюдая все меры безопасности.

Специалисты советуют купаться в проруби, которая специально оборудована у берега, под присмотром спасателей.

Для купания в проруби нужно взять с собой полотенце и махровый халат, а также плавки или рубашку, специальные резиновые тапочки, шапку и комплект сухой одежды. Возьмите с собой термос с горячим чаем, который поможет избежать возможного переохлаждения после купания в проруби.

Перед тем, как купаться в проруби, нужно как следует разогреть тело. Подойдите к проруби медленно и окунитесь по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

Купание в целом должно длиться не больше одной минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма.

Выйти из проруби непросто – для этого используйте сухое полотенце или, зачерпнув в пригоршни побольше воды, быстро поднимитесь, опираясь на поручни.

Затем хорошенько разотрите полотенцем тело, быстро наденьте сухую одежду и выпейте горячего чаю.

От купания в проруби следует отказаться при острых и хронических заболеваниях нервной системы, носоглотки, сердечно-сосудистой, мочеполовой и эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, органов зрения и дыхания, а также при кожно-венерологических заболеваниях.