Рождественский пост - последний из четырех многодневных постов в году, установленных православной церковью. Он начинается 28 ноября и заканчивается 6 января, в канун Рождества Христова.
Рождественский пост длится 40 дней, поэтому в церковном уставе он называется еще Четыредесятницей, как и Великий пост.
В Рождественский пост, правила воздержания, предписанные церковью, менее строгие, чем в Великий и Успенский посты — во время поста нельзя есть мясные и молочные продукты, но по выходным и церковным праздникам, если они не выпадают на среду и пятницу, разрешается рыба.
Например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы - 4 декабря, которое в 2019 году выпадает на среду, можно выпить немного вина. А в день памяти Святого Николая Чудотворца - 19 декабря, которое в 2019 году выпадает на четверг, можно вкушать рыбу.
Для мирян допускаются определенные послабления – употреблять рыбные продукты они могут также по вторникам и четвергам.
Рождественский пост усиливается в последнюю неделю – в эти дни нельзя употреблять даже рыбу.
Самый строгий день поста суббота, 6 января — Сочельник, канун Рождества. До первой звезды принято полностью отказываться от еды, а вечером разговляться сочивом (кутьей) — сладкой кашей, которую обычно готовят из целых зерен пшеницы или другой крупы с добавлением меда, а также изюма или орехов.
