Амиреджиби: хотите бросить курить - представьте ваш организм

© Courtesy of David AmirejibiДавид Амиреджиби
Давид Амиреджиби - Sputnik Грузия
Подписаться
Как бросить курить - на этот важный для многих людей вопрос попытался ответить психолог Давид Амиреджиби, который посоветовал всем желающим избавиться от вредной привычки представить, что происходит с их организмом во время курения
Амиреджиби: хотите бросить курить - представьте ваш организм

Ежегодно в третий четверг ноября во многих странах мира отмечается День отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году.

"Горло, легкие, сердечно-сосудистая деятельность, пищеварительный тракт — это целая система, она выводится из нормального функционального состояния веществами, которые мы вдыхаем и проглатываем вместе со слюной, когда курим. Визуализация — очень мощный подсознательный механизм, который уже на уровне подсознания вырабатывает определенные рефлексы, которые помогают нам избавиться от вредной привычки", — сказал Амиреджиби Sputnik Грузия.

Психолог уверен, что при правильном подходе и, в некоторых случаях при помощи психолога, человек сможет отказаться от курения и навсегда избавиться от вредной привычки.

Полное интервью с Давидом Амиреджиби читайте на сайте Sputnik Грузия >>>

Лента новостей
0