21:21 23 Октября 2018
Прямой эфир
  • EUR3.1013
  • 100 RUB4.1338
  • USD2.6951

Доктор Гинзбург о том, как не "заедать" проблемы едой

Радио
Получить короткую ссылку
54 0 0

Проблема переедания возникает у человека из-за отсутствия занятости, рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург

"Если бы человек был занят, то не было бы привычки съедать быстрые углеводы. По факту это уже как наркотик: съел и вроде как стало хорошо. Но впоследствии начинается брожение, окисление, что дает глобального рода нехорошие последствия", — сказал Гинзбург в эфире радио Sputnik Беларусь.

Специалист советует заменить торты и пирожные горьким шоколадом, медом или сухофруктами.

По теме

Диетолог Йозенас: голодание не поможет похудеть
Ученые нашли способ худеть без диет
Без диет и тренировок: ученые нашли простой способ похудения
Результаты диеты Дюкана в Грузии: скинуть 20 килограмм – не проблема
Теги:
Диета, Михаил Гинзбург


Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Блокнот и ноутбук, фото из архива

    Школьники из 90 стран соберутся на международной олимпиаде в Баку, чтобы побороться за звание лучшего информатика 2019 года.

  • Лидер фракции Процветающая Армения Гагик Царукян (1 мая 2018). Еревaн

    Лидер партии "Процветающая Армения" Гагик Царукян пришел на заседание парламента в ненадлежащей одежде и постеснялся войти в зал.

  • Зал Рижского окружного суда, где проходило рассмотрение дела Александра Гапоненко

    Объявление о вакансии консультанта в Рижский окружной суд вызвало бурю злобных насмешек у пользователей соцсетей.

  • Лидер фракции Процветающая Армения Гагик Царукян (1 мая 2018). Еревaн

    Лидер партии "Процветающая Армения" Гагик Царукян пришел на заседание парламента в ненадлежащей одежде и постеснялся войти в зал.

  • Зал Рижского окружного суда, где проходило рассмотрение дела Александра Гапоненко

    Объявление о вакансии консультанта в Рижский окружной суд вызвало бурю злобных насмешек у пользователей соцсетей.

  • Президент Литвы Даля Грибаускайте

    Во время заседания в Палате общин лидер Лейбористской партии Великобритании перепутал должность и пол президента Литвы Дали Грибаускайте.