03:48 15 Августа 2018
Прямой эфир
  • EUR3.0047
  • 100 RUB3.9453
  • USD2.6343
Роман Билецкий
© photo: Sputnik /

Билецкий: почему двухнедельные диеты неэффективны для похудения

Радио
Получить короткую ссылку
46 0 0

Быстро сброшенный вес так же быстро возвращается, подчеркнул фитнес-тренер Роман Билецкий

"Задача – активное и правильное жиросжигание. Для этого двух недель в принципе недостаточно. И если вы будете изматывать себя голодом и делать все неправильно, вы можете только навредить, потому что, в первую очередь, может сесть иммунитет, качество кожи может ухудшиться, не говоря уже о том, как вы будете выглядеть", – сказал Билецкий в эфире радио Sputnik Молдова.

Секреты похудения от Николая Цискаридзе

Он сравнил быстрое похудение с принятием на ночь двух таблеток мочегонного препарата – с утра человек встанет на полтора килограмма легче, но выпив два стакана воды, вернет свой вес.

По теме

Чтобы похудеть, нужно больше есть, уверяют ученые
И деньги, и стройность: ученые рассказали, как похудеть на работе
Шрай: быстрое похудение – это миф
Ученые нашли способ худеть без диет
Теги:
Диета, фитнес, Роман Билецкий


Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Бармен разливает напитки, архивное фото

    Журналистка из Санкт-Петербурга на своей странице в Facebook поделилась впечатлениями о том, как в странах Балтии относятся к алкоголю.

  • Дмитрий Дрозденко

    Гражданские самолеты летают по правилам, военные — как хотят: после инцидента с испанской ракетой в Эстонии задумались о регулировании учебных полетов военной авиации.

  • Минчане

    Власти Беларуси не должны допустить, чтобы половина населения страны проживала в Минске и его окрестностях.

  • Во время девятого раунда переговоров по Сирии

    Астана и в дальнейшем будет предоставлять площадку для переговоров по межсирийскому урегулированию, заявил глава МИД Казахстана Кайрат Абдрахманов.

  • Мэр города Балыкчи Алмаз Мамбетов (в центре). Архивное фото

    На странице мэра Балыкчи в Facebook появились комментарии, разгневавшие пользователей. Пресс-служба заявила, что аккаунт был взломан.

  • Курс валют

    Sputnik выяснил, как валютная турбулентность в мировой экономике, а также предстоящие в 2019 году парламентские выборы в Молдове отразятся на курсе лея.