01:20 14 Ноября 2018
Прямой эфир
  • EUR3.0517
  • 100 RUB4.0048
  • USD2.7155
Роман Билецкий
© photo: Sputnik /

Билецкий: почему двухнедельные диеты неэффективны для похудения

Радио
Получить короткую ссылку
54 0 0

Быстро сброшенный вес так же быстро возвращается, подчеркнул фитнес-тренер Роман Билецкий

"Задача – активное и правильное жиросжигание. Для этого двух недель в принципе недостаточно. И если вы будете изматывать себя голодом и делать все неправильно, вы можете только навредить, потому что, в первую очередь, может сесть иммунитет, качество кожи может ухудшиться, не говоря уже о том, как вы будете выглядеть", – сказал Билецкий в эфире радио Sputnik Молдова.

Секреты похудения от Николая Цискаридзе

Он сравнил быстрое похудение с принятием на ночь двух таблеток мочегонного препарата – с утра человек встанет на полтора килограмма легче, но выпив два стакана воды, вернет свой вес.

По теме

Чтобы похудеть, нужно больше есть, уверяют ученые
И деньги, и стройность: ученые рассказали, как похудеть на работе
Шрай: быстрое похудение – это миф
Ученые нашли способ худеть без диет
Теги:
Диета, фитнес, Роман Билецкий


Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Журналист за компьютером, фото из архива

    Азербайджанских журналистов проверят на знание государственного языка – Институт языкознания опубликовал основные пункты Плана мероприятий.

  • Премьер-министр Армении Никол Пашинян и президент Беларуси Александр Лукашенко на заседании Совета глав государств-участников СНГ (28 сентября 2018). Душанбе

    Пост генсека ОДКБ остается закрепленным за Арменией, заявил и.о. первого вице-премьера республики Арарат Мирзоян.

  • Закатанные консервы отправляются в автоклав для стерилизации

    Рыбные консервы, предназначавшиеся для российского рынка, спустя несколько лет после введения Россией запрета на поставки, пытаются сбыть в Латвии.

  • Здание сейма Литвы

    Депутаты литовского Сейма предлагают расширить санкции Евросоюза против России из-за выборов в Донбассе.

  • В кабине водителя нового автобуса

    В Языковую инспекцию Эстонии пожаловались на водителей таллиннских автобусов, которые "неподобающим" образом слушают радио.

  • Александр Лукашенко делает свой выбор

    Президент Беларуси Александр Лукашенко заявил о том, что в период избирательных кампаний вертикаль власти должна работать эффективно.

  • Карта платежной системы Мир

    В Таджикистане до конца 2019 года начнут принимать российскую карту "Мир" – как ожидается, сотрудничество платежных систем укрепит валюты двух стран.

  • Шахло Ахмедова

    Узбекскую певицу лишили лицензии из-за клипа: по мнению чиновников, в видео имеются движения, не соответствующие национальному менталитету.

  • Журналист за компьютером, фото из архива

    Азербайджанских журналистов проверят на знание государственного языка – Институт языкознания опубликовал основные пункты Плана мероприятий.

  • Премьер-министр Армении Никол Пашинян и президент Беларуси Александр Лукашенко на заседании Совета глав государств-участников СНГ (28 сентября 2018). Душанбе

    Пост генсека ОДКБ остается закрепленным за Арменией, заявил и.о. первого вице-премьера республики Арарат Мирзоян.

  • Закатанные консервы отправляются в автоклав для стерилизации

    Рыбные консервы, предназначавшиеся для российского рынка, спустя несколько лет после введения Россией запрета на поставки, пытаются сбыть в Латвии.

  • Здание сейма Литвы

    Депутаты литовского Сейма предлагают расширить санкции Евросоюза против России из-за выборов в Донбассе.