21:42 22 Октября 2019
Прямой эфир
  • EUR3.3158
  • 100 RUB4.6607
  • USD2.9701
Страхи
photo: Sputnik

Страх потолстеть

Радио
Получить короткую ссылку
Подкасты РИА (278)
45 0 0

Сторонники бодипозитива призывают любить свое тело, в fashion-индустрии моделями размера плюс сегодня никого не удивить. Но мы все равно продолжаем считать калории, садиться на жесткие диеты, а то и голодать по несколько дней. Почему? Как перестать насиловать себя и свое тело, а пойти и прямо сейчас съесть кусок шоколадного торта

Что скрывается за страхом потолстеть? Неприятие себя, неуверенность, боязнь старости или неуспешности? Где грань между навязчивой мыслью о худобе и простым желанием хорошо выглядеть? Мужчины, как и женщины, боятся потолстеть?

Вместе с Иваном Хватовым, эволюционным психологом, заведующим центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа, Евгением Пашниным, врачом-психиатром, и Анастасией Солдатовой, бывшим фитнес-тренером, разбираемся, почему чувство вины за "лишние" килограммы не помогает сбросить вес, как отметить праздники и не жалеть о съеденном и зачем некоторые девушки отправляют фотографии еды в чат с фитнес-тренером?

5:25 - Чем сопровождается страх набрать лишний вес

22:37 - Когда страх потолстеть становится патологией

24:45 - Как понять, что страх располнеть вредит здоровью

35:00 - Что делать, если близкий человек набрал лишний вес

39:13 - О формировании привычки правильного питания

42:40 - Как не переедать в праздники

Слушайте и бойтесь правильно!

Слушайте подкасты РИА Новости.

Темы:
Подкасты РИА (278)


Главные темы

Орбита Sputnik