15:36 30 Июля 2021
Прямой эфир
  • EUR3.7043
  • 100 RUB4.2641
  • USD3.1197

"Правда тела". Растянутый желудок

Радио
Получить короткую ссылку
Подкасты РИА (732)
79 0 0

Как определить, что у вас растянутый желудок (и правда ли он "заставляет" больше есть)? Из-за чего он растягивается, можно ли его уменьшить, и станем ли мы тогда есть меньше?

Разбираемся, как связано растягивание желудка с тем, как мы пережевываем пищу, и почему известное правило, что "из-за стола надо вставать немного голодным"

Как жевать правильно? Растягивается ли желудок, если мы запиваем еду водой? И почему лучше недоесть, чем переесть? Объясняет эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор Тelegram-канала "Доктор Павлова", старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра (Шариповна) Павлова.

01:40 Как растягивается желудок и часто ли это случается

04:40 Почему важно, как мы пережевываем пищу

07:50 Если мы запиваем еду – тоже увеличиваем объем желудка?

09:40 "Растянутый желудок – это следствие стресса"

10:35 Что делать, если желудок уже растянут (и как это понять)

15:10 Можно ли спасаться с помощью таблеток-ферментов

17:00 Если уменьшить желудок, я стану есть меньше?

Слушайте подкасты РИА Новости.

Темы:
Подкасты РИА (732)

Главные темы

Орбита Sputnik