19:56 25 Июля 2021
Прямой эфир
  • EUR3.6481
  • 100 RUB4.2138
  • USD3.1000
Общество
Получить короткую ссылку
25010

Если мясо или рыбу необходимо есть два-три раза в неделю, то овощи и фрукты должны присутствовать в рационе ежедневно, заявляет врач-терапевт.

ТБИЛИСИ, 22 фев — Sputnik. При продолжительном неполноценном питании у человека может возникнуть анемия или малокровие, считает врач-терапевт Кети Хуцишвили.

Согласно исследованиям представительства международной организации Oxfam в Грузии, большинство жителей страны из-за высоких цен на продукты и низких доходов питаются неполноценно и не получают микроэлементы, необходимые для организма.

"Основной фактор возникновения анемии — дефицит железа. Это элемент, который снабжает кровь и органы кислородом. Если не будет нормального снабжения, то дефицит кислорода возникнет в каждой клетке организма. В результате чего люди теряют сознание, легко устают, появляется шум в ушах, головокружение, тахикардия, одышка, а также возникают сердечно-сосудистые патологии", — рассказала Хуцишвили Sputnik.

Женщина с ребенком покупает овощи на одной из улиц в старом городе
© photo: Sputnik / Александр Имедашвили

При анемии пораженным может оказаться любой орган, в том числе, сердце, легкие и мозг.

"Вот, например, среди детей при анемии наблюдаются проблемы с весом, упадок давления, задержка роста и умственного развития, слабость. Если не лечиться, не питаться, то дело может дойти и до фатального исхода", — отметила врач.

При неполноценном питании, по словам терапевта, у подростков уже через год могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, а в случае с новорожденными, фатальный исход может наступить спустя несколько месяцев.

"Взрослые могут продержаться дольше, потому что у них больше запасов в организме, больше ресурсов, но если дети и подростки не питаются нормально, это приводит к страшным последствиям", — заключила Хуцишвили.

По ее словам, люди обязательно должны есть мясо и рыбу в неделю два-три раза, а дети и подростки еще чаще. Овощи и фрукты должны присутствовать в рационе ежедневно.

Главные темы

Орбита Sputnik