ТБИЛИСИ, 2 авг — Sputnik. Жители Грузии ежегодно тратят порядка 1,9 миллиарда лари (более 500 миллиона долларов) на диеты, при этом большинство из них – женщины, пишет газета "Резонанси".
Диету в Грузии соблюдают порядка 10% женщин (194 тысяч женщин) и 5% мужчин (89 тысяч мужчин), утверждают диетологи. За год каждый из них тратит по 4,2 тысячи лари.
Диета одному человеку в Грузии обходится примерно в 250 лари (более 106 долларов) в месяц. Если добавить к этому визиты в спортзал и медикаменты, назначенные специалистами, расходы увеличиваются до 350 лари (до 150 долларов).
В Грузии, как и во многих странах мира, лишний вес является одной из наиболее острых проблем. Проблема лишнего веса наблюдается у 30% населения страны.
Диетологи говорят, что для достижения желаемого результата диету нужно соблюдать приблизительно в течение года.
В Тбилиси в последнее время одной из самых популярных диет является "Диета Дюкана". Она эффективная, но дорогостоящая. Чтобы полноценно соблюдать эту диету, в день необходимо покупать продукты на десять лари (более 4,2 доллара). При том, чтобы получить желаемый результат одного месяца недостаточно.
Популярна и так называемая диета "Борща", которая также является дорогим удовольствием. В течение дня вместе с борщом нужно принимать различные продукты. Эта диета обходится в день в 7-8 лари (порядка 2,9-3,4 долларов).
Средняя зарплата в Грузии, по последним данным, — от 600 до 700 лари (порядка 255-300 долларов).
Самой дешевой является диета "Мацони". Это грузинский кисломолочный продукт, похожий на кефир. В данном случае есть опасность, что после возобновления питания в обычном режиме можно существенно прибавить в весе.
"Необходимо, чтобы человек не терял более трех килограммов в месяц, чтобы не перевести организм на искусственное голодание. В таком случае, когда диета заканчивается, человек быстро начнет набирать вес и даже может прибавить больше, чем он был до диеты", — сказал диетолог Шота Джанджгава.
Самым верным способом похудеть считается правильное питание, подобранное квалифицированным диетологом и занятие спортом. Однако, все это вместе обходится довольно дорого. Соответственно, многие выбирают для себя диету "по карману".
"Диета не должна быть только ограничением в пище, для того чтобы достичь желаемого результата необходимо правильное питание и физическая нагрузка. Если эти две вещи не чередуются друг с другом, желаемого результата не будет", — сказала диетолог Наргиза Твалиашвили.
