ТБИЛИСИ, 1 апр — Sputnik. Российская телеведущая, журналист, бизнесвумен грузинского происхождения Тина Канделаки советует заниматься в домашних условиях спортом во время самоизоляции.
Канделаки и Топурия начали выпускать защитные маски >>>
Канделаки выложила в Instagram видео тренировки с личным тренером для своих подписчиков, чтобы те поддерживали себя в форме, пока бушует коронавирус и всем приходится оставаться дома.
"Ребята, давайте не будем ныть и проведем время с пользой! Самоизоляция поможет нам выглядеть лучше, если мы не будем жрать и пить, жалуясь на жизнь близким", - пишет Тина.
Ведущая подготовила интенсивную тренировку, которую можно выполнять каждый день.
"Так вы пройдете самоизоляцию весело, бодро и с ощущением пользы от времени, потраченного на себя. Тренировка проходит в реальном режиме. Нам понадобятся только коврик и таймер. Новички выполняют упражнение 30 секунд, а продвинутые — 60", - говорит Канделаки.
Многие подписчики последовали примеру Канделаки и начали заниматься, о чем пишут в комментариях.
"Супер!!! Мотивируете!!! Побежала делать", - говорит rim_mus_87.
"Спасибо, Тина. Упражнения не сложные, но эффективные. Занимаюсь сейчас удаленно примерно такие же упражнения", - пишет ulishna_v.
"Начну прямо сейчас", - отмечает pisoik.
По данным ВОЗ, общее число заразившихся коронавирусом по всему миру на утро 1 апреля составляет 754 948 человек, скончались – 36 571. Всего заболевание охватило 202 страны мира.
