06:58 23 Мая 2018
Тбилиси+ 31°C
Прямой эфир
Британка Эдвина Броклсбери

"Железная старушка": 75-летняя британка покоряет сложнейшие марафоны

© Twitter / Edwina
В мире
Получить короткую ссылку
6920

Несмотря на артрит и проблемы со связками на ногах, женщина постоянно участвует в марафонах, являясь в них самой пожилой участницей

ТБИЛИСИ, 10 апр — Sputnik. Эдвина Броклсбери из Великобритании в возрасте 75 лет является самой старой участницей сложнейшего марафона Ironman (с англ. "железный человек" — ред.), сообщает британское издание Daily Mail.

Знаменитые состязания Ironman — это 3,8 км плавания в открытой воде, после которого идет 180-километровая езда на шоссейном велосипеде и напоследок марафонский забег на 42 км. Как вспоминает женщина, в возрасте 67 лет она прошла его за 15 часов и 41 минуту, после чего комментаторы назвали ее настоящей "железной бабушкой".

Броклсбери начала заниматься спортом в 50 лет после того, как узнала, что с возрастом кости женщины становятся хрупкими. О своих планах она поделилась с мужем, который пошутил, что она не добежит и до соседней деревни, не говоря о марафоне. По ее словам, это и послужило той мотивацией, которая ей была необходима. Со временем бег стал очень нравиться женщине.

"Я могла пойти бегать, будучи вся на нервах и сильно напряженной из-за совместной жизни со своими детьми и родителями, а вернуться, чувствуя себя эмоционально сильнее, что помогало заниматься хозяйством дальше", – вспоминает она.

Спустя год муж женщины умер от рака. Тогда она поняла, что пробежки являются самой эффективной психотерапией. "Каждому нужен свой способ пережить горе – бег стал моим", – рассказала она.

В 1996 году она впервые поучаствовала в Лондонском марафоне, в свои 66 лет став самой старой участницей в его истории. За все эти годы Броклсбери приняла участие в шести гонках Ironman, семи триатлонах, пяти дуатлонах и семи Лондонских марафонах.

Женщина в течение 30 лет начинает свой день с лимонного сока, разбавленного в горячей воде, рыбьего жира, витаминов, яиц и арахисового масла. К этому добавляется кофеиновый гель и протеиновые коктейли, что помогает ей лучше держаться на тренировках. Тренируется она в спортзале 2-3 раза в неделю.

Из-за своего пристрастия к бегу, женщина разорвала связки на обоих коленях, заработала артрит и перенесла операцию из-за разрыва аппендикса. Врачи посоветовали ей перестать бегать, чтобы не осложнить себе ситуацию, но женщина обратилась к физиологу и теперь не боится продолжать свое любимое дело. Вдобавок к этому, она начала вести благотворительный проект по социализации пожилых людей через занятия спортом.

По теме

Очередная поездка 90-летней старушки оказалась фатальной
Врач из Грузии спасла старушку ценой собственной жизни
Насколько жители Тбилиси следят за своим здоровьем - исследование
Как принимать витамины с пользой для здоровья - симптомы авитаминоза
Витамин С: польза и вред аскорбинки
Теги:
Здоровое питание, Великобритания
Правила пользованияКомментарии


Главные темы

Орбита Sputnik

  • Пациент в больнице

    Число жертв взрыва в кафе в столице Азербайджана выросло до трех человек – еще один пострадавший скончался в больнице.

  • Министр образования и науки Армении Араик Арутюнян на заседании правительства (17 мая 2018). Еревaн

    Министр образования Армении Араик Арутюнян призвал граждан страны писать письма на государственном языке и рассказал, как выйти из РПА.

  • Владимир Линдерман на пикете у здания Полиции безопасности против ареста Александра Гапоненко

    Защитник русских школ в Латвии Владимир Линдерман уверен, что его дело было шито белыми нитками и ни один разумный судья не стал бы держать его в тюрьме.

  • Встреча президента Литвы Дали Грибаускайте и президента Сербии Александра Вучича в Белграде. 18.05.2018

    Как Литва пытается испортить отношения Сербии и России, обещая Белграду покровительство в обмен на разрыв исторических связей с Москвой, - в материале Sputnik.

  • Президент Украины Петро Порошенко и президент Эстонии Керсти Кальюлайд

    Президент Эстонии Керсти Кальюлайд отправилась на Украину, где посетит зону боевых действий в Донбассе и финальный матч Лиги чемпионов в Киеве.

  • Через полчаса после сообщения о взрыве пожар был ликвидирован

    Директор предприятия под Минском пострадал во время взрыва, спасая подчиненных – его доставили в больницу с ожогами.

  • Сильный дождь в Астане

    Гости и жители Астаны делятся фотографиями и видео внезапно обрушившегося на казахстанскую столицу урагана.

  • Туристы в национальном парке Ала-Арча. Архивное фото

    Молодой предприниматель-кыргызстанец создал бесплатный онлайн-гид по родной стране для путешественников-иностранцев.

  • Корнелиу Дудник

    Депутат от Демократической партии Корнел Дудник рассказал в эфире радиостудии Sputnik Молдова о том, почему молдавский законодательный орган обходится без потрясений и драк.

  • Министр образования и науки Армении Араик Арутюнян на заседании правительства (17 мая 2018). Еревaн

    Министр образования Армении Араик Арутюнян призвал граждан страны писать письма на государственном языке и рассказал, как выйти из РПА.

  • Владимир Линдерман на пикете у здания Полиции безопасности против ареста Александра Гапоненко

    Защитник русских школ в Латвии Владимир Линдерман уверен, что его дело было шито белыми нитками и ни один разумный судья не стал бы держать его в тюрьме.

  • Встреча президента Литвы Дали Грибаускайте и президента Сербии Александра Вучича в Белграде. 18.05.2018

    Как Литва пытается испортить отношения Сербии и России, обещая Белграду покровительство в обмен на разрыв исторических связей с Москвой, - в материале Sputnik.