01:37 23 Сентября 2018
Прямой эфир
  • EUR3.0854
  • 100 RUB3.9340
  • USD2.6216
Самолет

Ночные перелеты опасны для организма, предупредили ученые

© photo: Sputnik / Marina Listseva
В мире
Получить короткую ссылку
Что происходит в мире (1337)
95 0 0

Длительные ночные перелеты могут влиять на человека так же, как хронический стресс

ТБИЛИСИ, 14 апр – Sputnik. Смена часового пояса приводит к сбиванию биоритма человека, что влечет за собой образование лишнего нездорового жира, говорится в исследовании Медицинской школы Стэнфордского университета.

Давно известно, что стресс и плохой сон связаны с увеличением веса, так как в эти моменты вырабатывается много гормона стресса кортизола. Также лишним весом страдают те, кто принимает различные гормональные препараты. Однако до сих пор эти явления не были изучены подробно. 

Отказ от соцсетей делает человека счастливее, заявили ученые

Команда из Медицинской школы Стэнфордского университета во главе с доктором Мэри Теруель решила провести эксперимент над клетками в чашках Петри. Одни клетки подвергались воздействию гормона стресса в течение 48 часов без перерыва, а другие – периодами по 12 часов.

В результате первая группа клеток полностью обросла жиром, в то время как вторая почти не подверглась изменениям. По словам биологов, это означает, что постоянная выработка кортизола нарушает жировой баланс организма, и сбой биоритма является пусковым механизмом для этого процесса.

У здорового человека уровень кортизола достигает пика примерно в 8 утра, что приводит к пробуждению. Затем он постепенно опускается и достигает самого низкого уровня в 3 часа ночи. Примечательно, что если в течение дня моментами испытывать стресс, то это никак не отразится на жировом балансе. Но постоянно высокий уровень кортизола непременно окажет влияние.

При хроническом стрессе клетки-прекурсоры (клетки, которые преобразуются в жир при получении сигнала от организма – ред.) начинают активно превращаться в жировые отложения. Если у здорового человека жировыми становятся менее одного процента клеток-прекурсоров, то при нарушении уровня кортизола, их число увеличивается в десятки раз. Такой эффект присущ при ночном образе жизни, например, постоянной работе в ночных сменах и ночных перелетах.

По мнению авторов работы, это объясняет, почему многие, кто лечится от артрита и астмы, используя гормональные препараты, страдают от лишнего веса. Теруель надеется, что ее исследование поможет найти способы назначать лечение без подобных побочных эффектов, а также в дальнейшем планирует изучить связь между продуктами питания и действием кортизола.

Темы:
Что происходит в мире (1337)

По теме

Правильный сон помогает похудеть, установили ученые
Ученые нашли способ борьбы с преждевременным старением
Ученые рассказали, как влюбленные могут смягчить друг другу боль
Ученые выяснили, что "видят" собаки, когда нюхают вещи
Теги:
Сон, Ученые, США
Правила пользованияКомментарии


Главные темы

Орбита Sputnik

  • Директор  НИИ организации здравоохранения Давид Мелик-Гусейнов

    При вспышках АЧС лучше не покупать ни животных, ни мясо в странах, где распространяется заболевание. Но Литва смогла договориться об экспорте свинины с Украиной

  • Флаг Эстонии и наручники

    В Эстонии 32-летний Евгений Славин осужден за сбор данных для российской разведки. Он фотографировал место, где когда-нибудь возможно будет построен аэродром НАТО.

  • Весенняя посевная

    В Белоруссии обсуждают административную реформу: вместо районов создать волости, сельсоветы упразднить

  • Час селфи в день независимости Армении (21 сентября 2018). Еревaн

    Премьер-министр Никол Пашинян с дочерьми пришел на "час селфи", организованный ко Дню независимости Армении. Полтора часа горожане ходили за ним в надежде на фото

  • Афиша визита Папы Римского в Ригу

    Как министр иностранных дел Латвии получил от Папы Римского графский титул, какой Папа извинился за жестокость христианизации и как пострадала от конкордата с Ватиканом православная церковь

  • Директор  НИИ организации здравоохранения Давид Мелик-Гусейнов

    При вспышках АЧС лучше не покупать ни животных, ни мясо в странах, где распространяется заболевание. Но Литва смогла договориться об экспорте свинины с Украиной