21:56 19 Июня 2018
Прямой эфир
  • EUR2.8554
  • 100 RUB3.8785
  • USD2.4586
Танец женщин на Гавайях

Гавайская методика Хо'опонопоно, способная изменить жизнь

© Foto: Pixabay
Культура
Получить короткую ссылку
30520

Sputnik Mundo рассказывает о методике Хо'опонопоно, которая на Гавайях для разрешения конфликтов и поиска гармонии

ТБИЛИСИ, 19 мар — Sputnik. Хо'опонопон, древнее гавайское искусство примирения для решения проблем и лечения недугов духовного характера, набирает популярность во всем мире. Оно заключается в простой медитации и повторении слов: "Мне жаль, спасибо, прости, я люблю тебя".

Аргентинский мотивационный тренер Андреа Бруно объяснила Sputnik Mundo, что Хо'опонопоно – это повторение мантры, которая изначально использовалась племенами и семьями Гавайев для разрешения конфликтов и поиска гармонии.

"Они считали, что при наличии разногласий, терялась гармония. Для них она была очень важна. Некоторые думали, что без неё даже тело могло заболеть и умереть. Они постоянно искали примирения с помощью этой техники", — рассказала специалист.

Психолог по семейным отношениям Шнара Наурызбаева
Foto: из личного архива Шнар Наурызбаевой

Морна Симеона (Morna Simeona), жительница Гавайев, распространила эту технику за пределами тихоокеанского архипелага и адаптировала её к "потребностям современного человека". Поэтому методика, ранее применяемая к двум людям, стала одной из форм интроспекции (метод психологического исследования, который заключается в наблюдении собственных психических процессов без использования каких-либо инструментов или эталонов).

Так, Хо'опонопоно стало "методом исцеления", который Симеона назвала "самоидентичностью". Это приводит к одной из основных концепций полинезийской медитации, заключающейся в "стремлении к божественности" внутри индивида.

"Мантры всегда соединяют вас с вашей духовной стороной. Мантру "мне жаль, спасибо, прости, я люблю тебя" можно повторять вслух или мысленно, полностью или наполовину. Единственным условием является то, чтобы мантра повторялась три раза. Эти люди знали то, что мы не осознаем, что слова имеют силу", — объяснила мотивационный тренер, специализирующаяся на Хо'опонопоно.

"Мне жаль" означает предоставление "божеству" (любому, в которого вы верите) "места" для исцеления, принятие "100% ответственности за то, кто вы и что с вами происходит". Благодарность божеству должна быть выражена словом "спасибо". Говоря "прости", вы просите помощи, чтобы простить себя самого.

"Мы часто жестоки к себе и легче прощаем других. [Сказав" прости"] я прошу моего бога, чтобы он помог мне простить все, во что я не поверила, все, что я не смогла отпустить, все ненужное, что я сохранила", — сказала Бруно.

Наконец, выражение любви ("я люблю тебя") "представляет собой связь с божеством и преобразование". Божество превращает проблему в "чистый свет" через любовь.

"Хо'опонопоно излечивает воспоминания, ограниченные убеждения, которые не приносят нам никакой пользы, такие как "я не могу" и "я не умею". Эта техника высвобождает заблокированную в прошлом энергию. Когда идет не так в вашей жизни, значит, есть заблокированная энергия и болезненные воспоминания. Поэтому [Хо'опонопоно] выполняет весьма обширную функцию, стирая все ненужное", — рассказала Андреа Бруно.

Однако необходимо обладать твердой силой воли, чтобы отпустить проблемы, поскольку техника Хо'опонопоно сама по себе не творит чудеса. Если человек направляет энергию в конфликтные ситуации, а не в их решение, теряется весь смысл. Кроме того, этот процесс не дает быстрых результатов.

"Это не чудо и не волшебство. Это часть процесса исцеления, которая помогает создать лучшую реальности и сделать возможной реализацию вашей мечты", — добавила Бруно.

Правила пользованияКомментарии


Главные темы

Орбита Sputnik

  • Военный парад в Баку, фото из архива

    Движение автомобилей в Баку ограничат в связи с подготовкой к военному параду в честь 100-летия создания Вооруженных Сил Азербайджанской Республики.

  • Акция протеста представителей компаний, осуществляющих пассажирские перевозки из Армении в Россию (4 июня 2018). Еревaн

    Армения может лишиться российских и иранских туристов. Армянские туроператоры бьют тревогу и просят вмешаться премьера страны.

  • Социальная сеть Twitter

    Пользователи социальных сетей весьма сдержанно восприняли радость фигурантов черного списка Москвы.

  • Тюремная камера

    Министр юстиции Литвы уволил временного главу Кибартайской колонии, где заключенные пили алкоголь и вели трансляцию происходящего в соцсетях.

  • Во время конференции FUEN

    На ежегодном конгрессе Федерального союза европейских национальностей НКО "Русская школа Эстонии" представит для рассмотрения свой проект резолюции.

  • Часы Электроника - первые советские электронные наручные часы.

    Электронные часы "Электроника", которые выпускались в советские времена на предприятии "Интеграл", снова можно найти в продаже в Беларуси.

  • Книги на латинице

    Академик заявил, что перевод казахского языка на латиницу скажется на уровне образования в стране и отобьет желание читать книги.

  • Сотрудники МВД КР. Архивное фото

    Источники в правоохранительных органах рассказали корреспонденту Sputnik Кыргызстан подробности побега подследственного из ОВД.

  • Игорь Додон

    Правительство Молдовы ждет от ООН согласия на обсуждение и принятие резолюции о выводе миротворцев из Приднестровья – что об этом сказал президент Игорь Додон?

  • Деньги

    В первом квартале текущего года граждане Таджикистана выслали из России на родину 487 миллионов долларов, что на 15% больше, нежели в прошлом году.

  • Сеть ресторанов KFC

    В ташкентских отделениях ресторана KFC будут использовать только халяльные продукты и запретят продажу алкоголя.

  • Военный парад в Баку, фото из архива

    Движение автомобилей в Баку ограничат в связи с подготовкой к военному параду в честь 100-летия создания Вооруженных Сил Азербайджанской Республики.

  • Акция протеста представителей компаний, осуществляющих пассажирские перевозки из Армении в Россию (4 июня 2018). Еревaн

    Армения может лишиться российских и иранских туристов. Армянские туроператоры бьют тревогу и просят вмешаться премьера страны.

  • Социальная сеть Twitter

    Пользователи социальных сетей весьма сдержанно восприняли радость фигурантов черного списка Москвы.

  • Тюремная камера

    Министр юстиции Литвы уволил временного главу Кибартайской колонии, где заключенные пили алкоголь и вели трансляцию происходящего в соцсетях.