05:24 17 Ноября 2018
Прямой эфир
  • EUR3.0268
  • 100 RUB4.0447
  • USD2.6727
Прилавок с фруктами. Природные витамины.

Так ли полезны витамины? Неожиданное открытие ученых

© photo: Sputnik / Evgeny Biatov
Наука
Получить короткую ссылку
Что происходит в мире (1470)
39521

Большинство витаминов и добавок, которые на слуху у людей, никак не отражаются на сердечно-сосудистой системе

ТБИЛИСИ, 29 мая — Sputnik. Наиболее часто потребляемые витаминные и минеральные добавки не приносят здоровью человека никакой пользы или вреда, говорится в исследовании, опубликованном в Journal of the American College of Cardiology.

Витамин С: польза и вред аскорбинки>>>

Медики из университета Торонто и больницы святого Михаила в Канаде проанализировали данные многочисленных исследований, проводимых с 2012 по 2017 год. Команда ученых рассмотрела влияние на организм таких витаминов, как A, B1, B2, B3, B6, B9, C, D и E, а также некоторых добавок: кальция, железа, магния и бета-каротина.

В результате оказалось, что поливитамины (препараты, содержащие больше двух витаминов – ред.), кальций, витамины C и D и другие наиболее распространенные добавки, принимаемые вместе с пищей, не приносили никакой пользы в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и предотвращении сердечного приступа, инсульта или преждевременной смерти. Однако медики отметили, что и вреда от них не наблюдалось.

Согласно исследованию, действительно полезным витамином оказалась фолиевая кислота (витамин B9) и другие витамины группы B, которые содержат фолиевую кислоту или будут приниматься вместе с ней.

"Исходя из отсутствия положительных данных, полезнее будет полагаться на здоровое питание, чтобы получить необходимое количество витаминов и минералов. До сих пор никакие исследования по добавкам не показали, что есть что-то лучше здоровых порций необработанных растительных продуктов, включая овощи, фрукты и орехи", – заключил один из авторов исследования доктор Дэвид Дженкинс.

Темы:
Что происходит в мире (1470)
Теги:
Витамины, Ученые, США
Правила пользованияКомментарии


Главные темы

Орбита Sputnik

  • Здание Верховного суда Азербайджана, фото из архива

    Количество судей в Азербайджане в пересчете на численность населения ниже европейских стандартов, заявил председатель Верховного суда республики.

  • Армяне устроили гулянья в аэропорту «Симферополь»

    Крымские армяне поддержали идею присвоить имя художника Ивана Айвазовского аэропорту Симферополя, исполнив народный танец.

  • Рижский марафон

    Рижский марафон - единственный в Северной Европе - удостоен "Золотого лейбла" Международной федерации легкой атлетики.

  • В Сети появилось видео, как волки пересекают границу Белоруссии и Литвы

    Литовская Служба охраны государственной границы опубликовала видео "побега" волков из Литвы в белорусские леса.

  • Дом Стенбока

    Премьер-министр Эстонии Юри Ратас признал факт кризиса в правительстве республики из-за ситуации вокруг соглашения ООН о миграции.

  • Места силы: где искать мистические точки Минской области

    Куда современные белорусы ходят с жертвоприношениями, где просят избавить от слепоты, подарить хорошего мужа и облегчить роды, разбирался Sputnik.