Врач: пост люди интуитивно соблюдали тысячелетиями

© Sputnik / Вадим АнцуповДоктор медицины Наталия Трофимова
Доктор медицины Наталия Трофимова - Sputnik Грузия
Доктор медицины Наталия Трофимова рассказала Sputnik Эстония, почему пост помогает человеку сохранять молодость и здоровье

Доктор медицины: пост люди интуитивно соблюдали тысячелетиями
Чтобы дольше сохранять молодость и здоровье, в организме человека должен быть налажен процесс аутофагии, отметила доктор. Краткая суть аутофагии в том, что все клетки могут частично "поедать" себя, избавляясь от старых или повреждённых участков. Клетка получает дополнительное питание, используя собственные ресурсы, даже когда организм испытывает дефицит питательных веществ извне.

"Когда человек не получает еды, или получает ограниченное ее количество, ускоряются катаболические процессы и стимулируется процесс аутофагии. Поэтому тысячелетиями люди соблюдали посты, интуитивно чувствуя, как это полезно", — отметила Наталия Трофимова в интервью Sputnik Эстония.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала