В современном мире здоровый образ жизни не ведет только самый ленивый, ведь подобрать на свой "вкус и цвет" вид спортивных тренировок может абсолютно каждый.
Корреспондент Sputnik Грузия в международный день спорта, который ежегодно отмечается 6 апреля, решила найти способ тренироваться интересно, весело, эффективно и при этом быть в центре внимания.
Что такое прыгающие ботинки?
С помощью "прыгающих" ботинок можно сбросить значительное количество килограммов и подтянуть фигуру без изнурительных тренировок, а самое главное — весело, увлекательно и задорно. В Грузии данный вид спорта появился совсем недавно – всего три года назад. Его привезла в страну украинка Ольга Малий — именно она является основателем этого дела в Тбилиси.
"Эти ботинки изобрел канадский ортопед для реабилитации после операций на суставах. Таким образом, он восстанавливал людей после каких-либо травм", — рассказала Малий Sputnik Грузия.
Как рассказывает Ольга, вскоре было замечено, что приспособления не только помогают людям реабилитироваться после операций, но и способствуют интенсивному похудению. Именно после этого ботинки были представлены на спортивной выставке в Париже в 1994 году. С тех пор они занимают прочное место в мире фитнеса.
"Немаловажно для женщин то, что уходит целлюлит, подтягиваются очень быстро ягодицы и живот становится плоским. Это проверено на всех, кто когда-либо пользовался этими ботинками", — делится преимуществами данного вида спорта Ольга.
По словам тренера, результат от тренировок в прыгающих ботинках, если заниматься три раза в неделю и совмещать с правильным питанием, можно увидеть уже через две-три недели.
Занятия обычно проходят в очень веселой атмосфере – под танцевальную музыку. Так что при веселых "попрыгушках" в такт музыке происходит колоссальная выработка гормона счастья – эндорфина.
Быть в центре внимания
Встретиться и пообщаться с Ольгой мы решили в парке Рике, что находится в историческом центре города и куда ежедневно ходят множество посетителей — как иностранцев, так и самих тбилисцев.
При встрече, Малий сразу же предложила мне примерить эти "прыгуны". Первые десять минут было непривычно и страшно потерять равновесие и упасть. Однако, я не могла не заметить, что, как только я одела ботинки, я сразу оказалась в центре внимания всех посетителей парка. Толпа туристов из Израиля обступила нас и, будто ждала какого-то представления, которое мы должны были им здесь сейчас показать. Я в первый раз в жизни почувствовала себя какой-то достопримечательностью – меня даже начали фотографировать! Однако, когда туристы поняли, что очень сильно смутили меня, они разочарованно проследовали дальше по своему маршруту. И тут Ольга принялась рассказывать, что это очень частое явление, когда ее и девушек, которых она тренируют, видят на улицах, в парках и скверах.
В общем, прыгающие ботинки – это отличное решение для тех, кто хочет хотя бы на мгновение почувствовать себя знаменитостью.
"Прыгающее" ноу-хау в Грузии
Побегав, попрыгав продолжительное время, страх упасть или потерять равновесие пропал, оставалось лишь хорошее настроение и желание громко хохотать, приплясывая, даже без музыки, в этих незаурядных приспособлениях. Очень сильно интересовал вопрос: насколько этот вид спорта популярен в Грузии? Хотя в его успехе, почему-то, сомнений не оставалось. Однако, тренеру удалось удивить меня своим ответом.
"До приезда в Грузию мы пять лет прожили в Дубаи, там я получила сертификат тренера и начала заниматься этим видом спорта. Там у меня было по пять тренировок в день – я очень уставала, спрос был очень большой. Кардинально другая ситуация встретила меня в Грузии – мы уже три года и, скажем так, "бума" до сих пор не произошло", — рассказывает Ольга.
По словам тренера, посетители ее тренировок в Грузии – это исключительно иностранцы: работники крупных международных компаний, девушки, которые переехали жить в Грузию из России, Украины и других стран. Ольга предполагает, что грузинское общество оказалось не готово отойти от традиционных занятий спортом.
"Грузины любят ходить в спортзал, в качалку. Как парни, так и девушки. И создается впечатление, что им комфортнее заниматься тем, что им привычно, нежели познавать что-то новое", — говорит Ольга.
Как оказалось, Малий часто ездит тренировать в Казахстан и там абсолютно другое отношение.
"Там мы только и успеваем набирать группы и добавлять часы для тренировок. Жители Казахстана просто в восторге от занятий в "прыгающих" ботинках", — рассказывает Ольга.
Однако Ольга, как оказалось, сдаваться не намерена. По словам девушки, она продолжит всеми путями популяризировать данный вид спорта в Грузии. Может быть для того, чтобы он был принят местным обществом, должно пройти еще определенное количество времени.
