Что делать, если младенец просыпается каждый час? Ответы ― в первой части разговора с консультантом по сну.
Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как работает обучение младенцев самостоятельному засыпанию. Об этом Настя и Лина говорят с основателем Центра детского сна BabySleep, первопроходцем в профессии консультант по сну в России, мамой троих детей Еленой Мурадовой.
Слушайте продолжение беседы на следующей неделе. А пока прочитайте рекомендации, как маме высыпаться с малышом.
3:30 Почему метод Вайсблута "поорёт и перестанет" не работает?
6:00 О родительском чувстве вины и депривации сна
11:20 Как обучить ребёнка навыку засыпания
17:30 Ключевые вещи, на которые стоит обратить внимание, обучая ребёнка засыпанию
19:00 Какие ритуалы отхода ко сну нужно ввести в режим
29:45 "Плачет от злости, что ты не можешь уложить его"
32:30 Несколько слов о совместном сне
Слушайте подкасты РИА Новости.
