https://sputnik-georgia.ru/20210731/Pravda-tela-Pochemu-khodba-vazhnee-bega-i-trenirovok-v-zale-252470183.html

"Правда тела". Почему ходьба важнее бега и тренировок в зале

"Правда тела". Почему ходьба важнее бега и тренировок в зале

Sputnik Грузия

Нужно ли махать руками при ходьбе, правильна ли походка "от бедра" и вредно ли ходить на каблуках? Обсуждаем, почему правильная ходьба для построения здорового... 31.07.2021, Sputnik Грузия

2021-07-31T14:30+0400

2021-07-31T14:30+0400

2021-07-31T15:08+0400

подкасты риа

радио

https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e4/08/07/249160214_0:0:1000:566_1920x0_80_0_0_2b867b56c67460abd98e59918147fdd5.jpg

И как второй подбородок связан со сводом стопы (это действительно так!).Как у ребенка формируется навык ходьбы (и из-за чего он может сформироваться неправильно)? "Сидя за столом, бросьте мячик и покатайте его пальцами ног": что можно делать, чтобы исправить то, как вы ходите? Рассказывает кандидат биологических наук, специалист по прикладной неврологии и нейрокинезиологии Анна Воронина.04:29 Чем бег отличается от ходьбы с точки зрения здорового тела07:20 "У детей, которые не ползали, формируется неправильный паттерн шага"08:55 Нужно ли махать руками при ходьбе09:31 Походка "от бедра" – это правильно или нет?12:38 Стоит ли спать и ходить с разделителями пальцев13:15 Суставная разминка – влияет ли она на правильность ходьбы18:13 Как правильно ходить (и сколько)21:00 "При ходьбе легче начать правильно дышать"21:49 "Шея устала": отчего это может быть24:00 Как второй подбородок связан с диафрагмой и со сводом стопы31:52 Как быть с ходьбой на каблукахСлушайте подкасты РИА Новости.

2021

Новости

ru_GE

подкасты риа, радио