"Правда тела". Лечебная физкультура, которую все недооценивают (а зря!)

© photo: SputnikПравда тела
Правда тела - Sputnik Грузия, 1920, 14.08.2021
К лечебной физкультуре многие относятся как к "занятию для бабушек", хотя спортсмены, занимаясь ЛФК при реабилитации, порой выкладываются больше, чем на тренировках
Можно ли похудеть с помощью лечебной физкультуры, как она помогает при "офисной болезни" – остеохондрозе, и как начать ею заниматься (и зачем)?
"Правда тела". Лечебная физкультура, которую все недооценивают (а зря!)
Почему люди пьют "лечебные чаи", но почему-то стесняются лечебной физкультуры? Можно ли заниматься самостоятельно, и как попасть на ЛФК через поликлинику? Скандинавская ходьба и приседания – это лечебная физкультура или нет? Обсуждаем с врачом по лечебной физкультуре и спортивной медицине Алиной Рожковой.
03:30 Что такое лечебная физкультура и что она дает
05:00 Как лечебная физкультура помогает при остеохондрозе
06:40 Можно ли похудеть с помощью лечебной физкультуры
09:15 Как попасть на курс ЛФК через поликлинику
16:15 Что такое адаптивная физкультура
17:00 Полезна ли производственная гимнастика и что она дает
Слушайте подкасты РИА Новости.
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала