https://sputnik-georgia.ru/20220201/kak-borotsya-s-postkovidom-264042984.html
Как бороться с постковидом?
Как бороться с постковидом?
Sputnik Грузия
Все больше людей после перенесенного COVID-19 сталкиваются с неприятными последствиями постковидного синдрома
2022-02-01T11:22+0400
2022-02-01T11:22+0400
2022-02-01T11:22+0400
общество
новости
здоровье
коронавирус covid-19
советы врачей
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e6/01/18/263849175_179:496:2938:2048_1920x0_80_0_0_730e4950c683c71dc673764b03324c65.jpg
ТБИЛИСИ, 1 фев — Sputnik. Постковидные симптомы остаются 25-70% переболевших коронавирусом и вот как советуют бороться с ними врачи.Тест отрицательный, антитела нормализовались, однако при этом у человека остается множество самых разнообразных симптомов, которые формируются в постковидный синдром. Особенно это выражается в усталости и в дефиците энергии. Медики рекомендуют восстанавливаться после коронавирусной инфекции постепенно, а не форсировать ситуацию, и сразу возвращаться к привычным физическим нагрузкам, которые, скорее всего, окажутся неподъемными.Среди других постковидных симптомов – одышка, бессонница, слабость, тревожное состояние, которое нередко сохраняется и спустя полгода после перенесенной инфекции. В этих случаях важно полностью обследоваться и, проконсультировавшись со специалистом, пройти соответствующую реабилитацию.Подписывайтесь на видео-новости из Грузии на нашем YouTube-канале.
Sputnik Грузия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Лиза Офман
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e5/0c/1e/263272839_640:0:1920:1280_100x100_80_0_0_3a0d94f6864c09173f620a2f8ad1c265.jpg
Лиза Офман
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e5/0c/1e/263272839_640:0:1920:1280_100x100_80_0_0_3a0d94f6864c09173f620a2f8ad1c265.jpg
Новости
ru_GE
Sputnik Грузия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Грузия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Лиза Офман
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e5/0c/1e/263272839_640:0:1920:1280_100x100_80_0_0_3a0d94f6864c09173f620a2f8ad1c265.jpg
пост-ковид
Как бороться с постковидом?
Все больше людей после перенесенного COVID-19 сталкиваются с неприятными последствиями постковидного синдрома
ТБИЛИСИ, 1 фев — Sputnik. Постковидные симптомы остаются 25-70% переболевших коронавирусом и вот как советуют бороться с ними врачи.
Тест отрицательный, антитела нормализовались, однако при этом у человека остается множество самых разнообразных симптомов, которые формируются в постковидный синдром. Особенно это выражается в усталости и в дефиците энергии.
Медики рекомендуют восстанавливаться после коронавирусной инфекции постепенно, а не форсировать ситуацию, и сразу возвращаться к привычным физическим нагрузкам, которые, скорее всего, окажутся неподъемными.
"То есть не бежать в зал тягать железо, а начинать с пеших прогулок, причем небольших: 500 метров, 1 000 метров, максимум 3 километра", – рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт высшей категории, токсиколог Алексей Водовозов.
Среди других постковидных симптомов – одышка, бессонница, слабость, тревожное состояние, которое нередко сохраняется и спустя полгода после перенесенной инфекции. В этих случаях важно полностью обследоваться и, проконсультировавшись со специалистом, пройти соответствующую реабилитацию.
Подписывайтесь на видео-новости из Грузии на нашем YouTube-канале. 
