Аномальная жара зафиксировалась в некоторых частях России

Роспотребнадзор дал рекомендации россиянам, как как вести себя в жару, чтобы не навредить здоровью
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен

ТБИЛИСИ, 5 мая — Sputnik. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) сообщила об установлении в ряде регионов Российской Федерации аномально жаркой погоды.

В Японии продается "огнеустойчивое" мороженое, которое не тает

"Температура воздуха превышает средние многолетние значения для данного периода года. При этом, повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях, может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь, пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья", — сказано в сообщении на сайте ведомства.

Погода испортится в Тбилиси в выходные

В связи с этим Роспотребнадзор дал целый ряд рекомендаций, как вести себя в жару, чтобы не навредить здоровью. В частности, следует меньше бывать на улице, снизить до минимума физические нагрузки, есть менее калорийную пищу и пить больше воды.

При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, пользоваться головным убором, солнцезащитными очками и зонтиками.

При возможности в течение дня следует принимать прохладный душ.

Детально с рекомендациями можно ознакомиться на сайте Роспотребнадзора.