00:37 23 Июля 2018
Прямой эфир
  • EUR2.8436
  • 100 RUB3.8430
  • USD2.4417
Танцевальная фитнес-программа - Зумба

Ботинки-прыгуны "доскакали" до Грузии: худеем весело и эффективно

© FB / Kangoo Club Boom
Грузия
Получить короткую ссылку
Анна Анастасиади
46980

Бодифлекс, пилатес, калланетика, йога, аэробика – на сегодняшний день видов спортивных занятий в фитнес-индустрии просто не счесть! Начиная от классических занятий на тренажерах в зале, заканчивая самыми незаурядными видами спортивных активностей

В современном мире здоровый образ жизни не ведет только самый ленивый, ведь подобрать на свой "вкус и цвет" вид спортивных тренировок может абсолютно каждый.

Корреспондент Sputnik Грузия в международный день спорта, который ежегодно отмечается 6 апреля, решила найти способ тренироваться интересно, весело, эффективно и при этом быть в центре внимания.

© Sputnik / Denis Aslanov
Тренер по фитнесу рассказала Sputnik, как "прыгающие" ботинки помогают бороться с лишним весом и улучшить осанку

Что такое прыгающие ботинки?

С помощью "прыгающих" ботинок можно сбросить значительное количество килограммов и подтянуть фигуру без изнурительных тренировок, а самое главное — весело, увлекательно и задорно. В Грузии данный вид спорта появился совсем недавно – всего три года назад. Его привезла в страну украинка Ольга Малий — именно она является основателем этого дела в Тбилиси.

Прыгающие ботинки
© Sputnik / Denis Aslanov
"Прыгающие" ботинки

"Эти ботинки изобрел канадский ортопед для реабилитации после операций на суставах. Таким образом, он восстанавливал людей после каких-либо травм", — рассказала Малий Sputnik Грузия.

Как рассказывает Ольга, вскоре было замечено, что приспособления не только помогают людям реабилитироваться после операций, но и способствуют интенсивному похудению. Именно после этого ботинки были представлены на спортивной выставке в Париже в 1994 году. С тех пор они занимают прочное место в мире фитнеса.

"Немаловажно для женщин то, что уходит целлюлит, подтягиваются очень быстро ягодицы и живот становится плоским. Это проверено на всех, кто когда-либо пользовался этими ботинками", — делится преимуществами данного вида спорта Ольга.

По словам тренера, результат от тренировок в прыгающих ботинках, если заниматься три раза в неделю и совмещать с правильным питанием, можно увидеть уже через две-три недели.

Тренировка в прыгающих ботинках
© Sputnik / Denis Aslanov
Тренировка в "прыгающих" ботинках

Занятия обычно проходят в очень веселой атмосфере – под танцевальную музыку. Так что при веселых "попрыгушках" в такт музыке происходит колоссальная выработка гормона счастья – эндорфина.

Быть  в центре внимания

Встретиться и пообщаться с Ольгой мы решили в парке Рике, что находится в историческом центре города и куда ежедневно ходят множество посетителей — как иностранцев, так и самих тбилисцев.

Тренировка в прыгающих ботинках
© Sputnik / Denis Aslanov
Тренировка в "прыгающих" ботинках

При встрече, Малий сразу же предложила мне примерить  эти "прыгуны". Первые десять минут было непривычно и страшно потерять равновесие и упасть. Однако, я не могла не заметить, что, как только я одела ботинки, я сразу оказалась в центре внимания всех посетителей парка. Толпа туристов из Израиля обступила нас и, будто ждала какого-то представления, которое мы должны были им здесь сейчас показать. Я в первый раз в жизни почувствовала себя какой-то достопримечательностью – меня даже начали фотографировать! Однако, когда туристы поняли, что очень сильно смутили меня, они разочарованно проследовали дальше по своему маршруту. И тут Ольга принялась рассказывать, что это очень частое явление, когда ее и девушек, которых она тренируют, видят на улицах, в парках и скверах.

Тренировка в прыгающих ботинках
© Sputnik / Denis Aslanov
Тренировка в "прыгающих" ботинках

В общем, прыгающие ботинки – это отличное решение для тех, кто хочет хотя бы на мгновение почувствовать себя знаменитостью.

"Прыгающее" ноу-хау в Грузии

Побегав, попрыгав продолжительное время, страх упасть или потерять равновесие пропал, оставалось лишь хорошее настроение и желание громко хохотать, приплясывая, даже без музыки, в этих незаурядных приспособлениях. Очень сильно интересовал вопрос: насколько этот вид спорта популярен в Грузии? Хотя в его успехе, почему-то, сомнений не оставалось. Однако, тренеру удалось удивить меня своим ответом.

Тренировка в прыгающих ботинках
Тренировка в "прыгающих" ботинках

"До приезда в Грузию мы пять лет прожили в Дубаи, там я получила сертификат тренера и начала заниматься этим видом спорта. Там у меня было по пять тренировок в день – я очень уставала, спрос был очень большой. Кардинально другая ситуация встретила меня в Грузии – мы уже три года и, скажем так, "бума" до сих пор не произошло", — рассказывает Ольга.

Фитнес-инструктор Ольга Малий
© Sputnik / Denis Aslanov
Фитнес-инструктор Ольга Малий

По словам тренера, посетители ее тренировок в Грузии – это исключительно иностранцы: работники крупных международных компаний, девушки, которые переехали жить в Грузию из России, Украины и других стран. Ольга предполагает, что грузинское общество оказалось не готово отойти от традиционных занятий спортом.

"Грузины любят ходить в спортзал, в качалку. Как парни, так и девушки. И создается впечатление, что им комфортнее заниматься тем, что им привычно, нежели познавать что-то новое", — говорит Ольга.

Как оказалось, Малий часто ездит тренировать в Казахстан и там абсолютно другое отношение.

Тренировка в прыгающих ботинках
Тренировка в "прыгающих" ботинках

"Там мы только и успеваем набирать группы и добавлять часы для тренировок. Жители Казахстана просто в восторге от занятий в "прыгающих" ботинках", — рассказывает Ольга.

Однако Ольга, как оказалось, сдаваться не намерена. По словам девушки, она продолжит всеми путями популяризировать данный вид спорта в Грузии. Может быть для того, чтобы он был принят местным обществом, должно пройти еще определенное количество времени.

По теме

Грузинка заняла призовое место на конкурсе по фитнесу в Майами
Фитнес как залог здорового образа жизни: советы эксперта
Фитнес поможет против сколиоза и нарушений ОДА: мнение эксперта
Фитнес-эксперт Ванда Кереселидзе о спорте, гормонах и подходе к детям
Теги:
Ольга Малий
Правила пользованияКомментарии


Главные темы

Орбита Sputnik

  • Молодая девушка за чтением книги, фото из архива

    С каждым годом все меньше выпускников школ подают документы в азербайджанские вузы. О причинах рассказали эксперты.

  • Премьер-министр Никол Пашинян в день открытия книжного магазина Зангак (19 июля 2018). Еревaн

    Премьер-министр Армении Никол Пашинян рассказал, что каждодневные данные о коррупции вызывают у него шок.

  • Латвийский публицист, политолог Мирослав Митрофанов

    Противостояние властей Латвии русскоязычному населению - это война, заявил депутат Европарламента Мирослав Митрофанов.

  • Тушение пожаров в Швеции, 17 июля 2018 года

    Литва, Германия и Франция отправят в Швецию спецсамолеты и вертолеты, чтобы помочь локализовать сильнейшие за последние годы лесные пожары на севере страны.

  • Скорая помощь

    Госпитализацией закончился для четырнадцати человек ужин в одном из таллиннских ресторанов. Диагноз - сальмонеллёз.

  • В зале суда, архивное фото

    Суд Гомельского района огласил приговор двум солдатам-срочникам одной из воинских частей Белоруссии - они признаны виновными в неуставных отношениях.

  • Пуск модернизированной противоракеты российской системы ПРО на полигоне Сары-Шаган (Казахстан)

    Пуски новой противоракеты российской системы ПВО состоялись на полигоне Сары-Шаган в Казахстане. Минобороны России распространило видео испытаний.

  • Купание в озере. Архивное фото

    Медицинский колумнист Sputnik Кыргызстан рассказал, как купаться без риска для здоровья - эти простые правила уберегут от очень серьезных проблем.

  • Снос Республиканского стадиона. Август 2007 года.

    На месте легендарного Республиканского стадиона в Кишиневе будет построено одно из самых больших в мире посольств США.

  • Пассажиры в самолете, архивное фото

    В Минобрнауки Таджикистана объяснили, что требование к преподавателям и студентам о согласовании с ведомством поездок за рубеж никак не ограничивает их права.

  • Достопримечательности Ташкента. Узбекистан

    Администрация Ташкента и общественный совет проводят открытый конкурс на разработку герба столицы.

  • Молодая девушка за чтением книги, фото из архива

    С каждым годом все меньше выпускников школ подают документы в азербайджанские вузы. О причинах рассказали эксперты.

  • Премьер-министр Никол Пашинян в день открытия книжного магазина Зангак (19 июля 2018). Еревaн

    Премьер-министр Армении Никол Пашинян рассказал, что каждодневные данные о коррупции вызывают у него шок.

  • Латвийский публицист, политолог Мирослав Митрофанов

    Противостояние властей Латвии русскоязычному населению - это война, заявил депутат Европарламента Мирослав Митрофанов.

  • Тушение пожаров в Швеции, 17 июля 2018 года

    Литва, Германия и Франция отправят в Швецию спецсамолеты и вертолеты, чтобы помочь локализовать сильнейшие за последние годы лесные пожары на севере страны.