17:07 21 Февраля 2019
Прямой эфир
  • EUR3.0146
  • 100 RUB4.0421
  • USD2.6574
Доктор медицины Наталия Трофимова
Sputnik / Вадим Анцупов

Врач: пост люди интуитивно соблюдали тысячелетиями

Радио
Получить короткую ссылку
20421

Доктор медицины Наталия Трофимова рассказала Sputnik Эстония, почему пост помогает человеку сохранять молодость и здоровье

Чтобы дольше сохранять молодость и здоровье, в организме человека должен быть налажен процесс аутофагии, отметила доктор. Краткая суть аутофагии в том, что все клетки могут частично "поедать" себя, избавляясь от старых или повреждённых участков. Клетка получает дополнительное питание, используя собственные ресурсы, даже когда организм испытывает дефицит питательных веществ извне.

"Когда человек не получает еды, или получает ограниченное ее количество, ускоряются катаболические процессы и стимулируется процесс аутофагии. Поэтому тысячелетиями люди соблюдали посты, интуитивно чувствуя, как это полезно", — отметила Наталия Трофимова в интервью Sputnik Эстония.

По теме

Можно ли есть рыбу в Великий пост: питание по дням
Великий пост 2019: постное меню и рецепты на каждый день
Священник: не нужно путать пост и диету


Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik