16:51 22 Ноября 2019
Прямой эфир
  • EUR3.3000
  • 100 RUB4.6712
  • USD2.9781
Врач-сомнолог Адриан Лупушор
© photo: Sputnik / Rodion Proca

Лупушор: бессоница может привести к опасным последствиям

Радио
Получить короткую ссылку
117 0 0

Сомнолог Адриан Лупушор рассказал о признаках бессоницы, при наличии которых стоит пойти к специалисту

"К специалисту стоит обратиться, наверное, тогда, когда человек утром пробуждается и чувствует себя уставшим. Обычно сон должен восстанавливать. Утром человек после здорового сна просыпается бодрым. Если же в течение дня он чувствует себя уставшим, его тянет в сон, у него наблюдается упадок сил, то тогда пора обратиться к специалисту", – отметил Адриан Лупушор в эфире радио Sputnik Молдова.

Вся правда о снах: топ-20 малоизвестных фактов о сновидениях

По словам сомнолога, люди сами уменьшают себе время сна из-за современного образа жизни – сидят в телефонах или "убивают время" как-то по-другому, теряя необходимые часы сна. Ночные храпы, вздрагивания или постоянное движение являются первыми признаками того, что нужно идти к врачу, предупреждает Лупушор.

По теме

Ученые установили, что дневной сон убивает сердце
Теги:
Бессонница, Проблемы со сном, Сон


Главные темы

Орбита Sputnik