Психолог: мозг - режиссер наших сновидений

Сон – это мир воображений, эмоций, фобий человека. Феномен сна давно интересует философов и врачей. Еще в 16 веке философ Рене Декарт размышлял об этом, первым поставил вопрос: какая разница между сном и явью?

Сны видят все люди. Даже те, кто утверждает, что никогда их не видел. Они просто не помнят их. Есть и такие, кто видит вещие сны.

Ученые разделяют сон на два типа: быстрый сон (со сновидениями) и медленный сон (обычный). Если глазные яблоки под веками быстро двигаются, значит, человек находится в фазе быстрого, глубокого сна.

Вахтанг Кикабидзе, Георгий Данелия и Фрунзик Мкртчян - Sputnik Грузия
Психолог: грузины знают толк в дружбе

Sputnik побеседовал с психологом Давидом Амиреджиби, который рассказал, что сон — это диалог со своим внутренним миром, а режиссером событий, происходящих во сне, является мозг человека.

Откуда берутся кошмары?

Кошмарные сны могут нанести психологическую травму человеку и сильно изменить его.

"Во сне даже можно заболеть неврозом. Наш организм акцентирован на опасность потому, что в нас сильно развит инстинкт самосохранения. Во сне происходит обработка информации, происходящей наяву. Если мозг решит, что события случившийся в реальной жизни опасны, то можно заболеть фобиями, которые перерастут в невроз", — рассказал Амиреджиби.

По мнению психолога, кошмары подготавливают человека к возможным опасностям. Это абсолютно биологическая закономерность, инстинкт самосохранения, предупреждение.

Есть и сны, которые могут быть вызваны фобиями, заложенными в человеке. К примеру, если человек боится змей, жуков, пауков, то он их будет видеть и во сне.

Дети играют в парке в центре грузинской столицы - Sputnik Грузия
Гиперактивные дети: как их воспитывать

"Наше воображение питает фобию. Фобия – это когда нет реальной опасности, но вы все равно боитесь. Приведу пример: если на улице вас ударит машина и вы испугаетесь — это не фобия, это — страх, нормальная реакция на опасность. Но, если на второй день вы пройдете на ту же улицу, где не будет машин, но страх все же появится – вот это уже и есть фобия", — пояснил Амиреджиби.

Сон, по его словам, это место, где всплывают страхи, на которые человек не обращает внимание в реальной жизни.

Вещие сны Амиреджиби не относит к биологическому процессу. По его мнению, это больше божественное явление.

"Моисей до вещих снов не смог бы говорить о том, о чем начинал говорить после своих сновидений. Психолог Юнг, кстати, верил в такие явления, в существование Бога и души, а Фрейд, наоборот, был материалистом и часто выступал против христианства", — отметил Амиреджиби.

Театр одного зрителя

Отделение реанимации в больнице - Sputnik Грузия
Ученые установили, что дневной сон убивает сердце

Сон на самом деле длится всего несколько секунд. Это доказали исследования и множество экспериментов. Хотя некоторые люди утверждают, что видели сон на протяжении всей ночи.

Во сне человек находится в совершенно другом временном измерении, отметил Амиреджиби.

Психолог скептически настроен по поводу мнения о том, что глубокий сон необходим для физического восстановления человека.

"Если во время сна мозг работает как гений, с ненормальной скоростью, предоставляет столько сновидений, является его режиссером, находится в необыкновенном творческом процессе, в течение одной ночи ставит столько гениальных спектаклей – разве он может отдыхать?", — задается вопросом Амиреджиби.

Психолог уверен, что во время сна отдыхает лишь та часть мозга, которая отвечает за моторику, за движение, а вся остальная часть работает активно, фиксируя и анализируя информацию.

Существуют цветные и черно-белые сны. При этом ученые смогли доказать, что цветные сны в основном видят эмоциональные люди. Кстати, люди больше запоминают именно цветные сны, чем черно-белые.

Однополые браки - Sputnik Грузия
Ученые выяснили, почему люди не любят однополые браки

"Обычно люди или вообще не вспоминают сны, или вспоминают те, которые видели непосредственно перед пробуждением. Снам, как и гипнозу характерна дальнейшая амнезия, то есть человек может его забыть. С помощью снов человек попадает в мир представлений. Сны всегда бывают впечатляющими", — подчеркнул он.

Амиреджиби сравнил сон с искусством, назвав его театром, который готовит человека ко встрече со своим внутренним миром.

"Занавес — это символ закрытых глаз, с помощью которого можно перенести внимание на внутренний мир. Занавес открывается и вместе с ним открывается и твой внутренний глаз, который должен показать тебе то, что невозможно увидеть открытыми глазами", — отметил Амиреджиби.

Сон, по словам психолога, это сцена с удивительным освещением, декорациями, представлениями. И то, что увидит человек, предназначено лишь для него, поскольку сон – это театр одного зрителя.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала