Сегодня существует такое направление в медицине, как музыкотерапия. О том, что же это такое, и как лечить музыкой разные недуги Sputnik Грузия рассказал композитор, заведующий кафедрой биоорганической химии Тбилисского госуниверситета им. И. Джавахишвили, профессор Рамаз Гахокидзе.
Музыкотерапия как метод
Лечебные свойства музыки были известны еще в Древней Греции. Сегодня наука уже доказала, что музыка способна не только помогать душе, но и лечить тело, рассказал Гахокидзе.
"Лечение посредством музыки и музыкальных инструментов получило название музыкотерапии. Музыкотерапия — это психотерапевтический метод, основанный на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека", — отметил он.
Первые исследования прошли в Великобритании в 60-ых годах прошлого столетия. Тогда доказали, что музыка улучшает результаты тренировок на 20%, помогает расслаблению мышц после занятий спортом и ускоряет процесс похудения.
Большой вклад в развитие музыкотерапии внес известный грузинский физиолог Иване Тархнишвили. В 1893 году он представил в Петербурге свою статью "Влияние музыки на организм человека", согласно которой лишь гармоничная, благородно звучащая музыка хорошо влияет на здоровье человека.
Лечебная музыка
Исследования показали, что полезнее всего для человека классическая музыка. На сегодняшний день, с этой точки зрения лучше всего изучено творчество таких композиторов как Вивальди, Моцарт, Бетховен, Чайковский, Шуберт, Григ и Шуман.
Плоды трудов Вольфганга Амадея Моцарта помогают лучше осваивать информацию и улучшают мозговую деятельность. Кроме того, под музыку Моцарта, а также Людвига ван Бетховена легче протекают заболевания желудка, ускоряется процесс заживления язв.
Гармоничная мелодия способствует улучшению кровообращения и нормализирует работу сердца.
Также выявлена связь между лечением диабета и классической музыкой, которая помогает нормализации уровня сахара в крови.
Наиболее благотворное влияние на человека оказывают мелодии, исполненные на фортепиано и виолончели. Слушая игру на фортепьяно можно очистить щитовидную железу и привести в порядок мочевую систему.
Под звуки духовых инструментов очищаются бронхи и улучшается вентиляция легких. Органная музыка активизирует мозговую деятельность, а ударные инструменты лечат заболевания печени.
"Однако стоит быть осторожными. Неправильный и неподходящий ритм музыки может вызывать чувство тошноты и сильную головную боль. Также не стоит долго служить народный фольклор других стран, так как наш мозг не приспособлен к такому виду музыки", — предупредил Гахокидзе.
Интересные факты
Согласно последним исследованиям, во время прослушивания музыки в мозгу вырабатывается гормон удовольствия – дофамин. Этот тот самый гормон, который выбрасывается во время занятия любовью.
Известный французский актер Жерар Депардье в молодости сильно заикался. Эта болезнь ставила крест на его только начинавшейся карьере. Но врач посоветовал ему ежедневно не менее двух часов слушать музыку Моцарта. Через два месяца Жерар полностью избавился от заикания. Так музыкотерапия позволила многочисленным поклонникам наслаждаться талантом выдающегося актера.
Спокойная и умиротворяющая музыка также способствует разрядке конфликтных ситуаций, подчеркивает профессор Гахокидзе.
