День объятий: как научиться любить и обрести счастье

© photo: Sputnik / Владимир Вяткин / Перейти в фотобанкФлэшмоб, посвященный Всемирному Дню доброты, на Манежной площади в Москве
Флэшмоб, посвященный Всемирному Дню доброты, на Манежной площади в Москве - Sputnik Грузия
Объятия помогают передать свои чувства и переживания в более выразительной форме, чем это сделают слова, а также обрести счастье

Международный день объятий — один из самых необычных и добрых праздников в мире. Этот неофициальный праздник отмечают 21 января все люди, которые хотят подарить окружающим частичку своего тепла через объятия.

Сон - Sputnik Грузия
Психолог: мозг - режиссер наших сновидений

День объятий — отличный повод обнять своих родных и близких и сказать им, как сильно вы их любите. Праздник имеет большое значение, так как способствует улучшению отношений между людьми и напоминает о том, как важны поддержка, забота и внимание друг к другу.

Этот праздник отмечают аж четыре раза в год. Два из них отмечают в самый холодный сезон года — 4 декабря и 21 января, остальные — в самый жаркий месяц в году – 15 и 22 июля.

История праздника

Несмотря на то, что праздник молодой, никому точно не известна история его появления. Существуют различные версии возникновения Дня объятий и даты его празднования, но наверняка сказать кто и когда его придумал, невозможно.

Некоторые считают, что Международный день объятий придумала беззаботная молодежь в Западной Европе, как способ, не боясь упреков, обнимать друг друга в любом месте. Но есть и другие, более романтичные истории.

По одной из версий, своим появлением праздник обязан молодому человеку по имени Хуан. Прилетев в начале 70-х годов XX века в аэропорт Сиднея, он одиноко наблюдал за тем, как радостно люди встречают своих близких. Объятия, поцелуи и смех напомнили ему, что его никто не ждет и ему стало грустно.

Вахтанг Кикабидзе, Георгий Данелия и Фрунзик Мкртчян - Sputnik Грузия
Психолог: грузины знают толк в дружбе

Недолго думая, он написал на картонке «Обниму бесплатно» и встал с этим самодельным плакатом около здания аэропорта. Поначалу люди недоумевая проходили мимо. Но затем к Хуану подошла какая-то женщина и сказала, что ее бросил любимый человек и ей хочется, чтобы ее кто-нибудь обнял. А за ней последовали и другие одинокие люди, также нуждающиеся в человеческом тепле.

Эта история положила начало движению объятий в Австралии, которое поддержали студенты, а потом традиция перекинулась и в Европу.

С 1986 года этот праздник стали отмечать в США, как Национальный день объятий 21 января. Инициаторами праздника выступили американские студенты факультетов психологии и медицины. В этот день они обнимали не только сокурсников и друзей, но и незнакомцев.

С тех пор с каждым годом этот праздник набирал все большую популярность, и теперь его отмечают почти во всем мире. Именно этот день празднования наиболее распространен в мире. 

Традиции

Международный день объятий отмечают самыми разными способами — в тихом домашнем кругу или на веселой вечеринке с друзьями. Единственное обязательное условие — это заключить в объятия как можно больше людей.

Людмила Семина-Гицу - Sputnik Грузия
Психолог: как начать новую жизнь

В этот день молодежь устраивает тематические флешмобы. Ежегодно множество людей стоят на улицах или в торговых центрах с плакатами — "Обниму бесплатно". Все желающие заключают их в объятия и обмениваются с ними положительными эмоциями.

По традиции, в этот день можно обнимать не только близких, но и совсем незнакомых людей, ведь это не только приятно, но и очень полезно. Своими объятиями они помогают другим ощутить себя нужными, ценными, необходимыми. Обнимания возрождают в человеке чувство защищенности и доверия.

На сегодняшний день ученые утверждают, что объятия полезны не только для психологического, но и для физического здоровья человека.

Особенно полезны объятия для людей, склонных к депрессиям и повышенному беспокойству. Объятия создают атмосферу благожелательности, дружелюбия и душевного спокойствия, укрепляют отношения между людьми.

Интересные факты

Люди обычно обнимают друг друга при встрече и при расставании, во время счастливых моментов и в трудных жизненных ситуациях. Психологи считают, что объятия чрезвычайно полезны для человека, так как благотворно влияют на его психику, настроение и самочувствие.

Храм во имя Веры, Надежды, Любови и матери их Софии - Sputnik Грузия
Святые Вера, Надежда, Любовь: история и традиции праздника

Научно доказано, что крепкие, искренние объятия способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья, восстанавливают сердечный ритм, нормализуют давление, являются отличной профилактикой сердечных заболеваний.

Проведенные исследования подтверждают, что при регулярном обнимании с близкими людьми у 48 из 50 женщин понижается артериальное давление.

По мнению ученых, ежедневные объятия от трех до семи раз укрепляют иммунную систему и психику, а более восьми объятий в день – помогают человеку обрести полное счастье.

Также доказано, что объятия в раннем возрасте помогают сформировать в человеке умение любить. Если ребенка до 7 лет лишить объятий, то он будет не способен любить других. Из него может вырасти психически неуравновешенный человек — психопат или социопат.

CC0 / Pixabay / vborodinova / Маленький ребенок улыбается
День объятий: как научиться любить и обрести счастье - Sputnik Грузия
Маленький ребенок улыбается

Установлено, что при объятиях вырабатывается окситоцин, гормон, который уменьшает отеки и помогает исцелить телесные повреждения. А исследователи из Университета Северной Каролины обнаружили, что объятия в течение 20 секунд приводят к выбросу окситоцина и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В результате люди, которые чаще обнимаются, становятся менее подвержены зависимостям и хроническим заболеваниям, то есть не испытывают непреодолимой тяги к алкоголю, наркотическим веществам или сладостям.

Жители грузинской столицы у баннера в форме сердечка #kissyourvalentine - Sputnik Грузия
Опрос: большинство жителей Грузии верят в настоящую любовь

Последний мировой рекорд по количеству объятий в сутки в 2010 году установил житель штата Огайо на северо-востоке США, обняв 7777 человек. 51-летний Джефф Ондаш установил рекорд возле одного из отелей-казино в Лас-Вегасе.

Прежнее высшее достижение по обнимашкам принадлежало Шобану О'Коннору. В 2009 году в Дублине ирландец за 24 часа обнялся ровно пять тысяч раз.

Ондаш также продолжает удерживать рекорд по количеству объятий за один час. В мае 2008 года в Огайо американец за 60 минут обнялся 1205 раз.

А житель индийского штата Андхра-Прадеш Кришна Кумар в 2016 году установил мировой рекорд, обняв 79 человек за одну минуту. Предыдущий рекорд был зафиксирован в 2014 году в Австралии. Его поставила телеведущая Кэрри Бикмор, которой за 60 секунд удалось обнять 77 человек.

Исследования показывают, что семейные пары, которые часто обнимаются, а также хозяева домашних животных, регулярно обнимающие своих питомцев, живут на порядок дольше.

Так, что обнимайтесь и будьте здоровы и счастливы!

Материал подготовлен на основе открытых источников

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала