https://sputnik-georgia.ru/20211112/vrachi-nazvali-prostoy-sposob-zaschitit-organizm-ot-prezhdevremennogo-stareniya-262007829.html
Врачи назвали простой способ защитить организм от преждевременного старения
Врачи назвали простой способ защитить организм от преждевременного старения
Sputnik Грузия
Диетолог посоветовала ввести в свой питательный рацион продукты, богатые этим витамином 12.11.2021, Sputnik Грузия
2021-11-12T10:55+0400
2021-11-12T10:55+0400
2021-11-12T11:09+0400
общество
новости
в мире
здоровье
старение
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/23355/24/233552427_0:239:2592:1697_1920x0_80_0_0_793f3dffda32748af218a6acddeae2f5.jpg
ТБИЛИСИ, 12 ноя — Sputnik. Витамин Е защищает организм от преждевременного старения и помогает родить здорового ребенка, заявила диетолог Ольга Чунтонова."Витамин Е действительно нередко называют "женским витамином". Он защищает организм от преждевременного старения и помогает родить здорового малыша. Дефицит витамина Е приводит к нарушению репродуктивной функции", – рассказала медик в беседе с РИА Новости. По словам врача, главные проявления дефицита заключаются в мышечной дистрофии, а также в нарушении координации движений и, что немаловажно, в ухудшении зрения. "Кожа теряет эластичность, волосы становятся тусклыми и начинают ломаться", – добавила Чунтонова.Надо ввести в свой питательный рацион продукты, богатые витамином Е, советует диетолог. Это миндаль, брокколи, лосось, болгарский перец, масло зародышей пшеницы, авокадо. "Витамин можно принимать в качестве профилактики, исключая совместный прием с витамином D. А вот витамины А и С, наоборот, совместимы с витамином Е. Витамин не назначается при эпилепсии", – заключила специалист.Подписывайтесь на видео-новости из Грузии на нашем YouTube-канале.
https://sputnik-georgia.ru/20211019/vrachi-nazvali-populyarnye-vitaminy-priem-kotorykh-mozhet-privesti-k-raku-260685987.html
Sputnik Грузия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Грузия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_GE
Sputnik Грузия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Грузия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, новости, в мире, здоровье, старение
общество, новости, в мире, здоровье, старение
Врачи назвали простой способ защитить организм от преждевременного старения
10:55 12.11.2021 (обновлено: 11:09 12.11.2021) Диетолог посоветовала ввести в свой питательный рацион продукты, богатые этим витамином
ТБИЛИСИ, 12 ноя — Sputnik. Витамин Е защищает организм от преждевременного старения и помогает родить здорового ребенка, заявила диетолог Ольга Чунтонова.
"Витамин Е действительно нередко называют "женским витамином". Он защищает организм от преждевременного старения и помогает родить здорового малыша. Дефицит витамина Е приводит к нарушению репродуктивной функции", – рассказала медик в беседе с
РИА Новости.
По словам врача, главные проявления дефицита заключаются в мышечной дистрофии, а также в нарушении координации движений и, что немаловажно, в ухудшении зрения. "Кожа теряет эластичность, волосы становятся тусклыми и начинают ломаться", – добавила Чунтонова.
Надо ввести в свой питательный рацион продукты, богатые витамином Е, советует диетолог. Это миндаль, брокколи, лосось, болгарский перец, масло зародышей пшеницы, авокадо.
"Витамин можно принимать в качестве профилактики, исключая совместный прием с витамином D. А вот витамины А и С, наоборот, совместимы с витамином Е. Витамин не назначается при эпилепсии", – заключила специалист.
Подписывайтесь на видео-новости из Грузии на нашем YouTube-канале. 
