https://sputnik-georgia.ru/20211116/komu-opasno-est-yabloki-otvet-dietologa--262104762.html

Кому опасно есть яблоки? Ответ диетолога

Кому опасно есть яблоки? Ответ диетолога

Sputnik Грузия

Врач рассказала, кому желательно исключить яблоки из рациона во избежание проблем со здоровьем 16.11.2021, Sputnik Грузия

2021-11-16T11:24+0400

2021-11-16T11:24+0400

2021-11-16T11:24+0400

новости

в мире

здоровье

врач-диетолог

https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/24259/38/242593894_0:132:2000:1257_1920x0_80_0_0_b7ff5bda05f5028a529dc2333d780f56.jpg

ТБИЛИСИ, 16 ноя — Sputnik. Яблоки нельзя есть людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом, а также язвой желудка или кишечника, заявила врач-диетолог Ольга Кораблева."Яблоко натощак, как и любые кислые продукты, может вызвать вздутие живота, раздражение слизистых и обострение заболеваний из-за большого количества грубой клетчатки", — сообщила диетолог в беседе с РИА Новости.Однако врач отметила, что можно есть запеченные яблоки. Дело в том, что в процессе термообработки содержащиеся в них лимонные и яблочные кислоты разрушаются, зато сохраняется пектин, который благотворно влияет на работу кишечника.Яблоки, по сравнению с другими фруктами и овощами, содержат не так много витамина C, но при этом богаты другими антиоксидантами. А клетчатка яблока может быть полезна для профилактики заболеваний сердца, похудения и снижения уровня холестерина.Подписывайтесь на видео-новости из Грузии на нашем YouTube-канале.

https://sputnik-georgia.ru/20211006/vitaminy-dlya-immuniteta-osenyu-dlya-vzroslykh-i-detey-top-5-vitaminov-260283555.html

2021

Новости

ru_GE

новости, в мире, здоровье, врач-диетолог